9782501087476: METHODE PILATES
Présentation de l'éditeur :

Une méthode fondée sur la respiration et les postures corporelles, qui remet le corps et les idées en place : grâce à des exercices qui font travailler tous les muscles, un à un, en contraction et élongation, retrouvez un corps plus fort et plus souple en dérouillant les articulations. Chaque chapitre traite une partie du corps, avec des photos, des exercices et des conseils de santé et de beauté.

Biographie de l'auteur :

Lynne Robinson est une spécialiste mondiale de la méthode Pilates qu'elle enseigne et fait découvrir en donnant des conférences au monde médical et sportif.

Caroline Brien est journaliste spécialisée en beauté et en santé.

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1.

Caroline Brien; Lynne Robinson
Edité par Marabout (2013)
ISBN 10 : 250108747X ISBN 13 : 9782501087476
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Caroline Brien; Lynne Robinson
Edité par Marabout
ISBN 10 : 250108747X ISBN 13 : 9782501087476
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