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Synopsis
Le livre vous propose 4 séries d'exercices dont les mouvements sont détaillés avec une extrême précision. A la fin de chaque série, un dépliant couleur reprend la série d'exercices, les rendant ainsi visibles en un seul coup d'?il. Vous prenez alors le temps d'étudier les postures en détail et de vous familiariser avec les mouvements. Le DVD d'accompagnement, d'une durée de 60 min, vous aide lors de vos exercices quotidiens, exactement comme si vous aviez un professeur à domicile. Découpé en 4 programmes de 15 min chacun, vous suivez, étape par étape, et en temps réel, l'évolution des mouvements et la façon de les enchaîner convenablement. Chaque position, filmée sous différents angles, vous permet d'adopter immédiatement la posture correcte.
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Présentation de l'éditeur
Le livre vous propose 4 séries d'exercices dont les mouvements sont détaillés avec une extrême précision. A la fin de chaque série, un dépliant couleur reprend la série d'exercices, les rendant ainsi visibles en un seul coup d'œil. Vous prenez alors le temps d'étudier les postures en détail et de vous familiariser avec les mouvements. Le DVD d'accompagnement, d'une durée de 60 min, vous aide lors de vos exercices quotidiens, exactement comme si vous aviez un professeur à domicile. Découpé en 4 programmes de 15 min chacun, vous suivez, étape par étape, et en temps réel, l'évolution des mouvements et la façon de les enchaîner convenablement. Chaque position, filmée sous différents angles, vous permet d'adopter immédiatement la posture correcte.
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Destinations, frais et délaisRésultats de recherche pour 15 minutes pilates (LIVRE+DVD)
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Pilates : 15 Minutes Chaque Jour
Edité par
Courrier Du Livre, 2008
ISBN 10 : 2702906338
ISBN 13 : 9782702906330
Ancien ou d'occasion
Couverture souple
Vendeur : RECYCLIVRE, Paris, France
Évaluation du vendeur 5 sur 5 étoiles
Etat : Comme neuf. Merci, votre achat aide à financer des programmes de lutte contre l'illettrisme. N° de réf. du vendeur 1038202506201APK19782702906
Quantité disponible : 1 disponible(s)
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Pilates : 15 Minutes Chaque Jour
Edité par
Courrier Du Livre, 2008
ISBN 10 : 2702906338
ISBN 13 : 9782702906330
Ancien ou d'occasion
Couverture souple
Vendeur : RECYCLIVRE, Paris, France
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Pilates (1DVD)
Edité par
COURRIER LIVRE, 2008
ISBN 10 : 2702906338
ISBN 13 : 9782702906330
Ancien ou d'occasion
Couverture souple
Vendeur : Solibri, Epone, France
Évaluation du vendeur 4 sur 5 étoiles
Etat : very good. moyen format , très bon état. Optez pour nos livres d'occasion en bon état avec quelques traces d'usure, et soutenez l'insertion sociale et l'écologie.,Etiquette ou trace sur la couverture. 17885-4 - Pilates (1DVD), Alycea Ungaro, COURRIER LIVRE, 2008. N° de réf. du vendeur 17885-4
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Pilates (1DVD)
Edité par
Le Courrier du Livre, 2008
ISBN 10 : 2702906338
ISBN 13 : 9782702906330
Ancien ou d'occasion
Softcover
Vendeur : Ammareal, Morangis, France
Évaluation du vendeur 5 sur 5 étoiles
Softcover. Etat : Très bon. Edition 2008. Ammareal reverse jusqu'à 15% du prix net de cet article à des organisations caritatives. ENGLISH DESCRIPTION Book Condition: Used, Very good. Edition 2008. Ammareal gives back up to 15% of this item's net price to charity organizations. N° de réf. du vendeur F-290-274
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Pilates (1DVD)
Edité par
Le Courrier du Livre, 2008
ISBN 10 : 2702906338
ISBN 13 : 9782702906330
Ancien ou d'occasion
Softcover
Vendeur : Ammareal, Morangis, France
Évaluation du vendeur 5 sur 5 étoiles
Softcover. Etat : Très bon. Edition 2008. Ammareal reverse jusqu'à 15% du prix net de cet article à des organisations caritatives. ENGLISH DESCRIPTION Book Condition: Used, Very good. Edition 2008. Ammareal gives back up to 15% of this item's net price to charity organizations. N° de réf. du vendeur F-488-226
Quantité disponible : 1 disponible(s)
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Pilates (1DVD)
Edité par
Le Courrier du Livre, 2011
ISBN 10 : 2702906338
ISBN 13 : 9782702906330
Ancien ou d'occasion
Softcover
Vendeur : Ammareal, Morangis, France
Évaluation du vendeur 5 sur 5 étoiles
Softcover. Etat : Très bon. Edition 2011. Ammareal reverse jusqu'à 15% du prix net de cet article à des organisations caritatives. ENGLISH DESCRIPTION Book Condition: Used, Very good. Edition 2011. Ammareal gives back up to 15% of this item's net price to charity organizations. N° de réf. du vendeur F-301-766
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Pilates (1DVD)
Edité par
Le Courrier du Livre, 2008
ISBN 10 : 2702906338
ISBN 13 : 9782702906330
Ancien ou d'occasion
Softcover
Vendeur : Ammareal, Morangis, France
Évaluation du vendeur 5 sur 5 étoiles
Softcover. Etat : Bon. Ancien livre de bibliothèque. Couverture différente. Edition 2008. Ammareal reverse jusqu'à 15% du prix net de cet article à des organisations caritatives. ENGLISH DESCRIPTION Book Condition: Used, Good. Former library book. Different cover. Edition 2008. Ammareal gives back up to 15% of this item's net price to charity organizations. N° de réf. du vendeur F-936-458
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Pilates (1DVD)
Edité par
Le Courrier du Livre, 2008
ISBN 10 : 2702906338
ISBN 13 : 9782702906330
Ancien ou d'occasion
Softcover
Vendeur : Ammareal, Morangis, France
Évaluation du vendeur 5 sur 5 étoiles
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Pilates (1DVD)
Edité par
Le Courrier du Livre, 2008
ISBN 10 : 2702906338
ISBN 13 : 9782702906330
Ancien ou d'occasion
Softcover
Vendeur : Ammareal, Morangis, France
Évaluation du vendeur 5 sur 5 étoiles
Softcover. Etat : Très bon. Edition 2008. Ammareal reverse jusqu'à 15% du prix net de cet article à des organisations caritatives. ENGLISH DESCRIPTION Book Condition: Used, Very good. Edition 2008. Ammareal gives back up to 15% of this item's net price to charity organizations. N° de réf. du vendeur F-344-000
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Pilates (1DVD)
Edité par
Le Courrier du Livre, 2008
ISBN 10 : 2702906338
ISBN 13 : 9782702906330
Ancien ou d'occasion
Softcover
Vendeur : Ammareal, Morangis, France
Évaluation du vendeur 5 sur 5 étoiles
Softcover. Etat : Très bon. Ancien livre de bibliothèque. Edition 2008. Ammareal reverse jusqu'à 15% du prix net de cet article à des organisations caritatives. ENGLISH DESCRIPTION Book Condition: Used, Very good. Former library book. Edition 2008. Ammareal gives back up to 15% of this item's net price to charity organizations. N° de réf. du vendeur F-698-090
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