Comment atteindre 100 ans sans le regretter - Couverture souple

Bensabat, Docteur Soly

Couverture souple

ISBN 10 : 2709627078 ISBN 13 : 9782709627078

Editeur : Jean-Claude Lattès, 2005

Synopsis

On connaît mieux, aujourd’hui, le processus du vieillissement. Comment et par qui notre organisme est-il attaqué, comment se défend-t-il ?
Le Docteur Bensabat explique très précisément les mécanismes de l’attaque en insistant tout particulièrement sur les radicaux libres et l’insuline. Et surtout il nous incite à mettre en place un programme de défense.
1- D’abord faire l’état des lieux : repérer les signes et les accélérateurs du vieillissement.
2- Dresser les bilans essentiels : les analyses pour mesurer le degré d’usure et de vieillissement
3- Suivre le programme Anti-âge en agissant pour : - diminuer la sécrétions des radicaux libres et des AGE
- maîtriser la sécrétion d’insuline
- corriger le déficit hormonal, le déficit en oligo-éléments et en anti-oxydants
- Gérer le stress
Le principe du guide de bonne santé et de longévité du Docteur Bensabat est de s’attaquer précocement aux principales racines du « mal », afin de supporter les troubles de la vieillesse dans les meilleures conditions.

A propos du livre

À propos de l?auteur

Le Docteur Soly Bensabat exerce la médecine préventive depuis plus de vingt ans dans un centre Anti-âge de Paris. Il a précédemment publié : « Stress : de grands spécialistes répondent », « Le Stress c'est la vie ! » et « Vive le stress »

Détails de l'édition

• Éditeur: Jean-Claude Lattès
• Date d'édition: 2005
• Langue: français
• ISBN 10: 2709627078
• ISBN 13: 9782709627078
• Reliure: Broché
• Nombre de pages: 242
• Coordonnées du fabricant: HACHETTE LIVRE SA; https://www.hachette.fr/; ; 1 AVENUE GUTENBERG; MAUREPAS CEDEX; 78319; France