LEGUMES PLAISIR, SAVEUR, SANTE - Couverture souple

Collectif

 
9782709819084: LEGUMES PLAISIR, SAVEUR, SANTE

Synopsis


UNE MINE D'IDEES POUR ADORER LES LEGUMES
Apéritif, entrées, salades, plats, dessert...


240 recettes des plus savoureuses pour manger 5 légumes par jour et éloigner les risques de maladies cardio-vasculaires, d'hypertension, d'obésité, lutter contre le vieillissement...


Une présentation claire, pratique et richement illustrée avec 1 photo par recette.

Tout sur les atouts santé des légumes : leurs vitamines, leurs minéraux, leurs oligoélements et autres phytocomposants.

Une mine d'astues et tours de main pour cuisiner vite et bien des légumes sans perdre leur saveur ni leurs qualités nutrinonnelles.

Les informations fournies dans la section « Synopsis » peuvent faire référence à une autre édition de ce titre.

Présentation de l'éditeur

UNE MINE D'IDEES POUR ADORER LES LEGUMES Apéritif, entrées, salades, plats, dessert...240 recettes des plus savoureuses pour manger 5 légumes par jour et éloigner les risques de maladies cardio-vasculaires, d'hypertension, d'obésité, lutter contre le vieillissement... Une présentation claire, pratique et richement illustrée avec 1 photo par recette.Tout sur les atouts santé des légumes : leurs vitamines, leurs minéraux, leurs oligoélements et autres phytocomposants.Une mine d'astues et tours de main pour cuisiner vite et bien des légumes sans perdre leur saveur ni leurs qualités nutrinonnelles.

Les informations fournies dans la section « A propos du livre » peuvent faire référence à une autre édition de ce titre.