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Gautier, Pascal La sophrologie ISBN 13 : 9782729609436

La sophrologie - Couverture souple

 
9782729609436: La sophrologie

Synopsis

La sophrologie est à la fois " l'étude de la conscience harmonieuse " et une pratique qui permet à chacun de trouver de nouvelles ressources en lui-même et d'améliorer sa qualité de vie. Elle agit autant sur le psychisme (comment améliorer la qualité du sommeil, de la concentration, diminuer le stress et la fatigue, gérer les émotions ?) que sur le physique (comment diminuer les tensions, améliorer la conscience corporelle, lutter contre les céphalées, les maux de dos, les douleurs chroniques ?)

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À propos de l?auteur

Pascal Gautier est sophrologue et psychologue. intervenant et directeur de l'Institut de Sophrologie de Rennes.

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9782729611316: La sophrologie

Edition présentée

ISBN 10 :  2729611312 ISBN 13 :  9782729611316
Editeur : InterEditions, 2011
Couverture souple

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Gautier, Pascal
Edité par intereditions
ISBN 10 : 2729609431 ISBN 13 : 9782729609436
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Pascal Gautier
Edité par Intereditions, 2008
ISBN 10 : 2729609431 ISBN 13 : 9782729609436
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