La sophrologie - Couverture souple

Gautier, Pascal

 
9782729609436: La sophrologie
Couverture souple
ISBN 10 : 2729609431 ISBN 13 : 9782729609436
Editeur : InterEditions (Dunod), 2008

Synopsis

La sophrologie est à la fois " l'étude de la conscience harmonieuse " et une pratique qui permet à chacun de trouver de nouvelles ressources en lui-même et d'améliorer sa qualité de vie. Elle agit autant sur le psychisme (comment améliorer la qualité du sommeil, de la concentration, diminuer le stress et la fatigue, gérer les émotions ?) que sur le physique (comment diminuer les tensions, améliorer la conscience corporelle, lutter contre les céphalées, les maux de dos, les douleurs chroniques ?)

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À propos de l?auteur

Pascal Gautier est sophrologue et psychologue. intervenant et directeur de l'Institut de Sophrologie de Rennes.

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Éditeur
InterEditions (Dunod)
Date d'édition
2008
Langue
français
ISBN 10 
2729609431
ISBN 13 
9782729609436
Reliure
Broché
Nombre de pages
168
Coordonnées du fabricant
non disponible
Personne responsable
HACHETTE LIVRE SA
https://www.hachette.fr/

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France

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