30 % des 15-20 ans se plaignent de ne pas dormir suffisamment, de s'endormir trop tard, de se lever trop tôt ou de passer la nuit à regarder leur plafond. Les conséquences de ces problèmes de sommeil sont parfois pénibles et peuvent devenir très dérangeantes si elles s'installent, dans la vie privée comme au lycée.
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Rébecca Shankland est psychologue clinicienne sppécialisée dans les problématiques adolescentes. Elle a dirigé l'association La Note Bleue et a travaillé pour l'Ecole des Parents sur Fil Santé Jeunes. Actuellement, elle oeuvre dans le domaine de la prévention des troubles de l'adolescence notamment pour l'Hôpital René Huguenin ou pour l'association imp-Actes (drogues, alcool, tabac, troubles du sommeil...). Thomas Saïas est psychologue clinicien de formation. Il est chercheur dans le domaine de la santé publique, spécialisé en santé mentale de la petite enfance. Il exerce actuellement à l'Hôpital Maison Blanche, à Paris. Il s'intéresse principalement à la promotion de la santé de l'enfant et de l'adolescent. Il habite en région parisienne.
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