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Synopsis
Vous souhaitez maigrir, sans vous priver et même en y prenant plaisir. Voici une méthode facile à appliquer, basée sur l'expérience et la liberté. Avec le régime liberté, vous serez : libre de composer vos repas en respectant votre faim ; libre de privilégier le petit déjeuner, le déjeuner ou le dîner ; libre de prendre un repas en famille, de faire un repas sur le pouce ou d'aller au restaurant ; libre de manger de tout, en apprenant à bien réagir en cas de fringale ; libre de déterminer vous-même le nombre de kilos à perdre et à quel rythme. Pour perdre durablement vos kilos superflus, pour optimiser forme et santé. Après des années de recherche à l'Inserm, Jacques Fricker est nutritionniste à l'hôpital Bichat. Il enseigne dans plusieurs facultés de médecine. Depuis Le Guide du bien maigrir, ses ouvrages sur la nutrition et la minceur rencontrent un très grand succès auprès du public.
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À propos de l'auteur
Jacques Fricker est médecin nutritionniste à Paris. Il a été chercheur en nutrition humaine à l’Inserm et praticien à l’hôpital Bichat. Du Guide du bien maigrir à Prenez votre cœur à cœur (avec le Dr Patrick Assyag), il est l’auteur de nombreux best-sellers.
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Le Régime liberté
Edité par
Odile Jacob, 2007
ISBN 10 : 2738119573
ISBN 13 : 9782738119575
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Le Régime liberté
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Odile Jacob, 2007
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Le régime liberté
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Editions Odile Jacob, 2007
ISBN 10 : 2738119573
ISBN 13 : 9782738119575
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Le régime liberté
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Editions Odile Jacob, 2007
ISBN 10 : 2738119573
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Le régime liberté
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ISBN 10 : 2738119573
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LE REGIME LIBERTE
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Freedom Diet / Le R�gime libert� (Paperback or Softback)
Edité par
Odile Jacob 3/29/2007, 2007
ISBN 10 : 2738119573
ISBN 13 : 9782738119575
Neuf
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Paperback or Softback. Etat : New. Freedom Diet / Le R�gime libert�. Book. N° de réf. du vendeur BBS-9782738119575
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Freedom Diet / Le Régime liberté (French Edition)
Vendeur : California Books, Miami, FL, Etats-Unis
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