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Synopsis
?En matière de poids, il n'est jamais trop tard pour bien faire. Chacun est différent, chacun a son histoire, chacun a son poids. Il n'y a pas de norme unique, il n'y a pas non plus de recette standard. Et les régimes sont loin d'être" la" solution. Ce livre, écrit par un éminent spécialiste des questions de poids et de surpoids, explique pourquoi. Pour autant, il ne s'agit pas non plus de laisser filer les kilos sans rien faire ou en ignorant les risques pour sa santé. Des voies accessibles à chacun existent. Ce cocktail du succès passe par la déculpabilisation vis-à-vis de ses difficultés alimentaires, l'écoute et le respect de ses besoins propres, le plaisir de manger, et l'acceptation aussi. Un autre chemin, ouvert à tous, pour faire la paix avec son poids. Jean-Michel Lecerf est médecin, spécialiste en endocrinologie et maladies métaboliques. Il se consacre à la nutrition depuis trente ans et a une grande expérience clinique dans le domaine du poids et de l'excès de poids. Il travaille à la fois à l'hôpital, au CHRU de Lille, comme clinicien, et à l'Institut Pasteur de Lille où il dirige le service de nutrition. Auteur de plusieurs livres, il a présidé le groupe de travail de l'Anses sur les risques liés à la pratique des régimes amaigrissants.
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À propos de l?auteur
Jean-Michel Lecerf est médecin, spécialiste en endocrinologie et maladies métaboliques. Il se consacre à la nutrition depuis trente ans et a une grande expérience clinique dans le domaine du poids et de l'excès de poids. Il travaille à la fois à l'hôpital, au CHRU de Lille, comme clinicien, et à l'Institut Pasteur de Lille où il dirige le service de nutrition. Auteur de plusieurs livres, il a présidé le groupe de travail de l'Anses sur les risques liés à la pratique des régimes amaigrissants.
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A Chacun Son Vrai Poids : La Santé Avant Tout
Edité par
O. Jacob, 2013
ISBN 10 : 2738128661
ISBN 13 : 9782738128669
Ancien ou d'occasion
Couverture souple
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À chacun son vrai poids: La santé avant tout
Edité par
Odile Jacob, 2013
ISBN 10 : 2738128661
ISBN 13 : 9782738128669
Ancien ou d'occasion
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À chacun son vrai poids: La santé avant tout
Edité par
Odile Jacob, 2013
ISBN 10 : 2738128661
ISBN 13 : 9782738128669
Ancien ou d'occasion
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À chacun son vrai poids: La santé avant tout
Edité par
Odile Jacob, 2013
ISBN 10 : 2738128661
ISBN 13 : 9782738128669
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À chacun son vrai poids: La santé avant tout
Edité par
Odile Jacob, 2013
ISBN 10 : 2738128661
ISBN 13 : 9782738128669
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À chacun son vrai poids: La santé avant tout
Edité par
JACOB, 2013
ISBN 10 : 2738128661
ISBN 13 : 9782738128669
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Etat : Very Good. Très bon état - légères marques de lecture et/ou de stockage mais du reste en très bon état- expédié soigneusement depuis la France. 14 4x1 6x21 8cm. 2013. Broché. 250 pages. Very Good. N° de réf. du vendeur 500062695
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A chacun son vrai poids : La santé avant tout
Edité par
Odile Jacob, 2013
ISBN 10 : 2738128661
ISBN 13 : 9782738128669
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Vendeur : Le-Livre, SABLONS, France
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Couverture souple. Etat : bon. RO20215962: 2013. In-8. Broché. Bon état, Couv. convenable, Dos satisfaisant, Intérieur frais. 160 pages. . . . Classification Dewey : 610-Sciences médicales. Médecine. N° de réf. du vendeur RO20215962
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