Mon burn out - Un témoignage unique sur le nouveau mal du siècle: TION, LES PLOMBS PEUVENT SAUTER ! - Couverture souple
Synopsis
" J'ai la belle quarantaine, et une énergie à toute épreuve. Je travaille 16 heures par jour, mais je tiens le coup. Depuis quelque temps, quand même, je dors mal, je souffre de l'estomac, je manque de concentration et me montre parfois agressif. Normal : je suis débordé ! J'ai fait tous les examens, les médecins sont formels : je n'ai RIEN... Et voilà qu'un matin, je dois quitter une réunion, je ne me sens pas bien. La première fois de ma carrière ! Mes collègues me reverront dans quatre ans. "
Quatre ans de prostration, de dépression majeure, de " roue libre ". Voilà ce qui attend ceux à qui l'on demande trop, ou qui s'imposent trop à eux-mêmes. Vous vous en sortez toujours ? Attention, vous pouvez disjoncter du jour au lendemain. Roch Denis insiste sur les signes avant-coureurs de ce désastre programmé et nous invite à ne pas les négliger. Le Burn out se soigne, certes, mais peut-être vaut-il mieux réduire la pression avant de perdre quatre ans de sa vie. Ou plus...
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À propos de l?auteur
ROCH DENIS, animateur vedette de la radio et de la télévision québécoise. Devenu spécialiste du Burn out dans les entreprises et les milieux d'affaires.
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Mon burn out : un témoignage unique sur le nouveau mal du siècle
Edité par
MICHEL LAFON, 2009
ISBN 10 : 2749910773
ISBN 13 : 9782749910772
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Mon burn out
Edité par
MICHEL LAFON, 2009
ISBN 10 : 2749910773
ISBN 13 : 9782749910772
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Etat : Muy bueno. : Este libro es un testimonio único y conmovedor sobre el agotamiento profesional, a menudo descrito como el nuevo mal del siglo. A través de su experiencia personal, Roch Denis relata cuatro años de postración y depresión mayor, ofreciendo una visión profunda de las consecuencias de la presión excesiva, ya sea impuesta por otros o por uno mismo.El autor enfatiza la importancia de reconocer las señales de advertencia tempranas para evitar un desastre personal y profesional. Es una obra esencial para entender cómo se desarrolla el burn out y la necesidad vital de reducir la presión antes de que sea demasiado tarde. EAN: 9782749910772 Tipo: Libros Categoría: Literatura y Ficción|Salud y Bienestar Título: Mon burn out Autor: Roch Denis Editorial: Michel Lafon Idioma: fr Páginas: 237 Formato: tapa blanda. N° de réf. du vendeur Happ-2026-05-13-b1317c3e
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Mon burn out - Un témoignage unique sur le nouveau mal du siècle: TION, LES PLOMBS PEUVENT SAUTER !
Edité par
MICHEL LAFON, 2009
ISBN 10 : 2749910773
ISBN 13 : 9782749910772
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Mon Burn Out : Un Témoignage Unique Sur Le Nouveau Mal Du Siècle
Edité par
M. Lafon, 2009
ISBN 10 : 2749910773
ISBN 13 : 9782749910772
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Etat : Très bon. Merci, votre achat aide à financer des programmes de lutte contre l'illettrisme. N° de réf. du vendeur 2736202412052ZBX12749910773
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