Articles liés à Gym et musculation Pour les Nuls
Synopsis
Avec les Nuls, entretenez et sculptez votre corps !
Sans matériel ou si peu, et en 10 minutes seulement !
Voilà la promesse consommateur de ce livre qui garantit beaucoup de résultats sans trop d'effort. Développement musculaire, entretien du tonus musculaire, perte de poids, remise en forme, préparation sportive... ce Nuls répond à toutes les demandes d'exercice physique et de gym musculaire. Nul besoin d'un matériel sophistiqué, de nombreux exercices se font sans poids ou banc de gym, pour les autres, vous pourrez utiliser chaises, cordes ou autres tapis de la maison. Les exercices décrits - step by step - conviendront aux hommes comme aux femmes, permettront de travailler la souplesse, la force et l'endurance et d'obtenir une musculature esthétique, loin des critères du body-building.
Tout le monde peut acquérir ou retrouver un corps souple, ferme et harmonieux. Essayer ce livre... c'est l'adopter !
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À propos des auteurs
Cyndi Targosz est professeur de fitness et de musculation.
Jean-Pierre Clemenceau est le coach des stars. Licencié en biologie et préparateur physique diplômé d'Etat depuis 10 ans, il a entraîné de nombreuses célébrités comme Isabelle Adjani, Jane Birkin, Alice Taglioni, Emmanuelle Béart, Zazie, André Dussollier.
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Résultats de recherche pour Gym et musculation Pour les Nuls
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Gym et musculation Pour les Nuls
Vendeur : Ammareal, Morangis, France
Évaluation du vendeur 5 sur 5 étoiles
Softcover. Etat : Très bon. Ancien livre de bibliothèque. Edition 2009. Ammareal reverse jusqu'à 15% du prix net de cet article à des organisations caritatives. ENGLISH DESCRIPTION Book Condition: Used, Very good. Former library book. Edition 2009. Ammareal gives back up to 15% of this item's net price to charity organizations. N° de réf. du vendeur F-912-853
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Gym et musculation Pour les Nuls
Vendeur : Ammareal, Morangis, France
Évaluation du vendeur 5 sur 5 étoiles
Softcover. Etat : Bon. Ancien livre de bibliothèque avec équipements. Couverture différente. Edition 2009. Livre reconditionné de bibliothèque. Ammareal reverse jusqu'à 15% du prix net de cet article à des organisations caritatives. ENGLISH DESCRIPTION Book Condition: Used, Good. Former library book. Different cover. Edition 2009. Refurbished library book. Ammareal gives back up to 15% of this item's net price to charity organizations. N° de réf. du vendeur G-483-555
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Gym et musculation Pour les Nuls
Vendeur : Ammareal, Morangis, France
Évaluation du vendeur 5 sur 5 étoiles
Softcover. Etat : Très bon. Ancien livre de bibliothèque. Edition 2009. Ammareal reverse jusqu'à 15% du prix net de cet article à des organisations caritatives. ENGLISH DESCRIPTION Book Condition: Used, Very good. Former library book. Edition 2009. Ammareal gives back up to 15% of this item's net price to charity organizations. N° de réf. du vendeur F-912-852
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Gym et musculation Pour les Nuls
Edité par
POUR LES NULS, 2009
ISBN 10 : 2754010599
ISBN 13 : 9782754010597
Ancien ou d'occasion
Couverture souple
Vendeur : LeLivreVert - envoi suivi, Eysines, France
Évaluation du vendeur 5 sur 5 étoiles
Etat : very good. Photo non contractuelle. Envoi rapide et soigné. N° de réf. du vendeur 9782754010597_4490_ZD124
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Gym et musculation Pour les Nuls
Edité par
POUR LES NULS, 2009
ISBN 10 : 2754010599
ISBN 13 : 9782754010597
Ancien ou d'occasion
Couverture souple
Vendeur : LeLivreVert - envoi suivi, Eysines, France
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Gym et musculation pour les nuls
Edité par
FIRST, 2009
ISBN 10 : 2754010599
ISBN 13 : 9782754010597
Ancien ou d'occasion
Couverture souple
Vendeur : Bouquinerie Le Fouineur, St-Pierre de Clages, VS, Suisse
Évaluation du vendeur 5 sur 5 étoiles
Couverture souple. Etat : Très bon. Poids: 790gr. Vous voulez retrouver des abdos d'acier ou de belles fesses ? Eliminer les graisses excédentaires ? Vous remettre en forme en vue d'une compétition sportive ? Avec Gym et musculation pour les Nuls, c'est facile, en 10 minutes par jour seulement ! En fonction de votre profil, que vous soyez un homme ou une femme, les mouvements illustrés et décrits étape par étape vont vous transformer ! Vous allez découvrir des muscles dont vous ne soupçonniez même pas l'existence. Nul besoin d'un matériel sophistiqué : la plupart des exercices se font sans matériel ; pour les autres, vous pourrez utiliser chaises, cordes ou autres tapis de la maison - ce qui vous tombe sous la main ! Et n'oubliez pas vos échauffements et vos assouplissements, en début et en fin d'entraînement. Tout le monde peut acquérir ou retrouver un corps souple, ferme et harmonieux, vous verrez ! N° de réf. du vendeur 1217.054
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Gym et musculation pour les nuls
Edité par
POUR LES NULS, 2009
ISBN 10 : 2754010599
ISBN 13 : 9782754010597
Ancien ou d'occasion
Couverture souple
Vendeur : medimops, Berlin, Allemagne
Évaluation du vendeur 5 sur 5 étoiles
Etat : good. Befriedigend/Good: Durchschnittlich erhaltenes Buch bzw. Schutzumschlag mit Gebrauchsspuren, aber vollständigen Seiten. / Describes the average WORN book or dust jacket that has all the pages present. N° de réf. du vendeur M02754010599-G
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Gym et musculation pour les nuls
Edité par
POUR LES NULS, 2009
ISBN 10 : 2754010599
ISBN 13 : 9782754010597
Ancien ou d'occasion
Couverture souple
Vendeur : medimops, Berlin, Allemagne
Évaluation du vendeur 5 sur 5 étoiles
Etat : very good. Gut/Very good: Buch bzw. Schutzumschlag mit wenigen Gebrauchsspuren an Einband, Schutzumschlag oder Seiten. / Describes a book or dust jacket that does show some signs of wear on either the binding, dust jacket or pages. N° de réf. du vendeur M02754010599-V
Quantité disponible : 1 disponible(s)
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Gym et musculation
Edité par
POUR LES NULS, 2009
ISBN 10 : 2754010599
ISBN 13 : 9782754010597
Ancien ou d'occasion
Couverture souple
Vendeur : LiLi - La Liberté des Livres, CANEJAN, France
Évaluation du vendeur 5 sur 5 étoiles
Etat : very good. ed.2009. Déchirure en quatrième de couverture, livre en bon état. vendeur professionnel; envoi soigne en 24/48h. N° de réf. du vendeur 2402150003593
Quantité disponible : 1 disponible(s)
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Gym Et Musculation Pour Les Nuls
Edité par
First Editions, 2009
ISBN 10 : 2754010599
ISBN 13 : 9782754010597
Ancien ou d'occasion
Couverture souple
Vendeur : RECYCLIVRE, Paris, France
Évaluation du vendeur 5 sur 5 étoiles
Etat : Comme neuf. Merci, votre achat aide à financer des programmes de lutte contre l'illettrisme. N° de réf. du vendeur 2557202506171NAS12754010599
Quantité disponible : 1 disponible(s)