Sport: De la conscience gestuelle à la performance, par la méthode Feldenkrais - Couverture souple

Koutchinsky, Franck

Couverture souple

ISBN 10 : 2757603698 ISBN 13 : 9782757603697

Editeur : Editions Amphora, 2019

Synopsis

Le sport va plus loin qu'un simple geste répétitif : il est, par nature, porteur de sensations à affiner pour améliorer les performances. Cette recherche, faite de perceptions et de mobilité, se réalise grâce à la Méthode Feldenkrais autour de mouvements doux, lents et progressifs. Ceux-ci permettent d'accroître tout à la fois la représentation mentale du geste sportif, sa fluidité et son efficacité. Il s'agit d'un nouvel axe de développement qui augmente l'aisance et l'efficacité motrice. Dans cet ouvrage, l'auteur adapte la Méthode Feldenkrais pour la rendre transversale à toutes les formes de pratiques et de disciplines sportives, comme en témoigne le sommaire, ciblé par partie du corps.

A propos du livre

À propos de l'auteur

Coach de Fitness spécialisé dans les activités de remise en forme pour adultes, ancien sous-officier commando chargé des sports (Armée de l'air), Franck KOUTCHINSKY participa au lancement du magazine Jogging International et fut formateur et examinateur au Creps de Montry - Ile de France. Il dirige un club de sports à Paris et enseigne depuis plus de 30 ans la Méthode Feldenkraise, dont il a été le premier praticien français à écrire un livre. Sa longue expérience lui confère une expertise particulièrement reconnue dans le domaine de l'analyse gestuelle qu'il met, ici, au service de toutes les pratiques sportives.

Détails de l'édition

• Éditeur: Editions Amphora
• Date d'édition: 2019
• Langue: français
• ISBN 10: 2757603698
• ISBN 13: 9782757603697
• Reliure: Broché
• Nombre de pages: 192
• Coordonnées du fabricant: non disponible
• Personne responsable: IP PRESTIGE; 33763310393; pavlovic.conseil@gmail.com; ; 3 avenue du 11 novembre 1918; Vitry sur Seine; 94400; France