Libérez-vous du mal de dos: 55 exercices simples et efficaces pour améliorer votre quotidien - Couverture souple

SINFIELD, NICK

Couverture souple

ISBN 10 : 2757604279 ISBN 13 : 9782757604274

Editeur : AMPHORA, 2020

Synopsis

Déconstruit les mauvaises habitudes ; réponds aux idées reçues ; améliore vos appuis et votre mobilité ; des exercices clairs et ciblés.

A propos du livre

À propos de l?auteur

Physiothérapeute reconnu, Nick Sinfield est aussi professeur de Pilates spécialisé dans la gestion et le traitement du mal de dos. Après l'obtention de son diplôme en physiothérapie, il a pris en charge et soigné des patients au Royaume-Uni, en Nouvelle Zélande et en Australie. En combinant sa longue expérience clinique aux dernières avancées de la recherche, il a créé des programmes pour aider les personnes souffrant du mal de dos. Le NHS (National Health Service) s'est appuyé sur les contenus pédagogiques de Nick pour proposer aux gens des programmes d'exercices, dont certains dédiés à soulager les lombalgies, mais aussi pour informer sur les erreurs fréquentes de posture et sur les manières de les corriger. Porte-parole et conseiller clinique pour BackCare, association caritative nationale britannique pour un dos en bonne santé, Nick intervient régulièrement dans l'émission BBC Breakfast, sur la BBC et dans la presse nationale, ainsi que dans des conférences nationales et internationales sur la gestion du mal de dos. Ravi de fournir le contenu de ce livre riche en enseignements, il espère améliorer les capacités des personnes souffrant du mal de dos à se prendre en charge.

Détails de l'édition

• Éditeur: AMPHORA
• Date d'édition: 2020
• Langue: français
• ISBN 10: 2757604279
• ISBN 13: 9782757604274
• Reliure: Broché
• Nombre de pages: 131
• Coordonnées du fabricant: non disponible
• Personne responsable: IP PRESTIGE; 33763310393; pavlovic.conseil@gmail.com; ; 3 avenue du 11 novembre 1918; Vitry sur Seine; 94400; France