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Abdos: Guide d'entraînement - Couverture souple

Miessner, Wolfgang

 
9782803447947: Abdos: Guide d'entraînement
Couverture souple
ISBN 10 : 2803447940 ISBN 13 : 9782803447947
Editeur : Chantecler, 2007

Synopsis

Votre silhouette ne vous satisfait plus à 100%, vos abdominaux se sont quelque peu relâchés ? Ce guide d'entraînement vous aidera à retrouver une silhouette musclée et tonique ! Il vous propose des exercices faciles, mais très efficaces, qui vous aideront à renforcer et à développer vos abdominaux. Il comporte des conseils spécifiques destinés aux débutants comme aux sportifs accomplis ainsi que des instructions précises, afin d'effectuer les exercices et votre programme d'entraînement dans les meilleures conditions.

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À propos de la quatrième de couverture

Les meilleurs exercices pour un ventre plat et musclé.

Votre silhouette ne vous satisfait plus à 100 %, vos abdominaux se sont quelque peu relâchés ? Ce guide d'entraînement vous aidera à retrouver une silhouette musclée et tonique ! Il vous propose des exercices faciles, mais très efficaces, qui vous aideront à renforcer et à développer vos abdominaux. Il comporte des conseils spécifiques destinés aux débutants comme aux sportifs accomplis ainsi que des instructions précises, afin d'effectuer les exercices et votre programme d'entraînement dans les meilleures conditions.

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Éditeur
Chantecler
Date d'édition
2007
Langue
français
ISBN 10 
2803447940
ISBN 13 
9782803447947
Reliure
Broché
Nombre de pages
96
Coordonnées du fabricant
non disponible
Personne responsable
HACHETTE LIVRE SA
https://www.hachette.fr/

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