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Superare la timidezza: Semplici consigli per diventare più sicuri di sé ed estroversi - Couverture souple

D. Rice, Ely

 
9782808661003: Superare la timidezza: Semplici consigli per diventare più sicuri di sé ed estroversi
Couverture souple
ISBN 10 : 2808661002 ISBN 13 : 9782808661003
Editeur : 50Minutes.com (IT), 2023

Synopsis

Imparate a superare la timidezza in soli 50 minuti con questo libro pratico e conciso. La maggior parte di noi si sente timida a volte, ma per alcuni raggiunge il livello di fobia sociale e diventa debilitante. Quando il dubbio e il nervosismo ci paralizzano, la fiducia in noi stessi e le relazioni sociali ne risentono, quindi lavorare sulla timidezza è un passo essenziale per rafforzare i legami con gli altri e migliorare il benessere generale. In questo libro, imparerete a conoscere una serie di metodi diversi per affrontare la timidezza, tra cui la terapia, il lavoro sulle capacità di comunicazione e alcuni tipi di farmaci. Include inoltre suggerimenti utili per uscire dalla propria zona di comfort e consigli per interagire con nuove persone, fornendo gli strumenti necessari per superare la timidezza e l'ansia sociale.

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Éditeur
50Minutes.com (IT)
Date d'édition
2023
Langue
italien
ISBN 10 
2808661002
ISBN 13 
9782808661003
Reliure
Broché
Nombre de pages
40
Coordonnées du fabricant
non disponible
Personne responsable
info@bod.de
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