Anatomie des ouvertures des hanches et des flexions avant - Couverture souple

Long, Raymond A.

Couverture souple

ISBN 10 : 2842215230 ISBN 13 : 9782842215231

Editeur : La Plage, 2017

Synopsis

• Un ouvrage d'anatomie fonctionnelle du yoga, dédié entièrement aux postures d'ouverture des hanches et de flexion avant (pince...)
• L'abondance de planches anatomiques et d'illustrations en 3D forme un récit visuel à travers l'anatomie, la biomécanique et la physiologie du yoga.

• 20 postures et leur enchainement, détaillées étape par étape, avec les instructions sur la façon d'utiliser les connaissances scientifiques pour obtenir un maximum de profit dans sa pratique.
• Par rapport à "Yoga Anatomie" tomes 1 et 2, parus en 2015, ce livre va plus loin et présente encore plus de postures.
• Pour adeptes confirmés et professeurs.

A propos du livre

À propos de l'auteur

Ray Long est chirurgien orthopédiste et membre du Collège royal des médecins et chirurgiens du Canada.
Il étudie le hatha yoga depuis plus de vingt ans, notamment auprès de B.K.S. Iyengar et d'autres grands maîtres internationaux.

Détails de l'édition

• Éditeur: La Plage
• Date d'édition: 2017
• Langue: français
• ISBN 10: 2842215230
• ISBN 13: 9782842215231
• Reliure: Broché
• Illustrateur: Macivor Chris
• Nombre de pages: 223
• Coordonnées du fabricant: HACHETTE LIVRE SA; https://www.hachette.fr/; ; 1 AVENUE GUTENBERG; MAUREPAS CEDEX; 78319; France