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PG257 - Le dos en forme - Couverture souple

Aedis

 
9782842593773: PG257 - Le dos en forme
Couverture souple
ISBN 10 : 2842593774 ISBN 13 : 9782842593773
Editeur : Aedis, 2007

Synopsis

Avec plus de 300 titres parus, Petit Guide, dépliant portefeuille de 8 pages couleurs pelliculées, vous propose de découvrir l'essentiel sur un sujet. Depuis toujours, l'homme comme l'animal éprouvent le besoin de s'étirer. Les Romains ont compris le besoin d'anticiper sur la douleur par des bains thermaux et des massages.
Nous savons aujourd'hui que lorsqu'un muscle se contracte il tire sur ses insertions, se raccourcit et augmente son volume: nous parlons de " musculation ". Pour retrouver sa longueur initiale ou de "repos" il va falloir qu'il s'allonge en éloignant ses insertions : nous parlons d'" étirement ".
Les sportifs ont bien compris l'importance des étirements après l'effort.
Nous parlons d'hygiène de vie quand, par des mouvements simples préventifs ou curatifs, nous préservons notre corps et le maintenons en équilibre.

Les informations fournies dans la section « Synopsis » peuvent faire référence à une autre édition de ce titre.

Présentation de l'éditeur

Avec plus de 300 titres parus, Petit Guide, dépliant portefeuille de 8 pages couleurs pelliculées, vous propose de découvrir l'essentiel sur un sujet. Depuis toujours, l'homme comme l'animal éprouvent le besoin de s'étirer. Les Romains ont compris le besoin d'anticiper sur la douleur par des bains thermaux et des massages.
Nous savons aujourd'hui que lorsqu'un muscle se contracte il tire sur ses insertions, se raccourcit et augmente son volume: nous parlons de " musculation ". Pour retrouver sa longueur initiale ou de "repos" il va falloir qu'il s'allonge en éloignant ses insertions : nous parlons d'" étirement ".
Les sportifs ont bien compris l'importance des étirements après l'effort.
Nous parlons d'hygiène de vie quand, par des mouvements simples préventifs ou curatifs, nous préservons notre corps et le maintenons en équilibre.

Les informations fournies dans la section « A propos du livre » peuvent faire référence à une autre édition de ce titre.

Éditeur
Aedis
Date d'édition
2007
Langue
français
ISBN 10 
2842593774
ISBN 13 
9782842593773
Reliure
Broché
Nombre de pages
8
Coordonnées du fabricant
non disponible
Personne responsable
non disponible