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Zen Tout Simplement - Couverture souple

Scott, David

 
9782844454188: Zen Tout Simplement
Couverture souple
ISBN 10 : 2844454186 ISBN 13 : 9782844454188
Editeur : Guy Trédaniel Editions, 2003

Synopsis

Ce livre joliment illustré explique comment intégrer les principes habituellement associés au bouddhisme Zen - simplicité, équilibre et sentiment d'unité avec la nature - dans la vie de tous les jours. Le Zen offre un modèle de vie tant sur le plan pratique que spirituel. Zen tout simplement met l'accent sur les façons efficaces de vivre le Zen au quotidien. Faites le vide dans votre esprit et détendez-vous grâce à la méditation et aux techniques de respiration, apprenez comment gérer les émotions telles que la peur et la colère, et découvrez comment avoir une maison paisible, une nourriture savoureuse et un beau jardin - tous inspirés par le Zen. Ce livre examine aussi les concepts essentiels du Zen et explique comment élever votre prise de conscience spirituelle et développer la paix intérieure et l'harmonie.

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À propos de l'auteur

David Scott a publié de nombreux ouvrages sur le Japon. Il vit à Liverpool, où il étudie le Zen sous la direction de Genpo Merzel Roshi.

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Éditeur
Guy Trédaniel Editions
Date d'édition
2003
Langue
français
ISBN 10 
2844454186
ISBN 13 
9782844454188
Reliure
Broché
Nombre de pages
160
Coordonnées du fabricant
non disponible
Personne responsable
non disponible