Guide des Calories - Couverture souple

De Borée

 
9782844947451: Guide des Calories
Couverture souple
ISBN 10 : 284494745X ISBN 13 : 9782844947451
Editeur : De Boree, 2008

Synopsis

Un tableau exhaustif et très pratique permet de connaître la valeur énergétique de ce que l on a dans l assiette en un coup d il. Ce guide va devenir la bible de ceux qui veulent maigrir, tout en préservant leur santé, grâce à des explications sur les besoins de l organisme et l équivalence de « bombes » caloriques avec des aliments peu caloriques mais nourrissants et bénéfiques pour l organisme. Ce tableau exhaustif et très pratique permet de connaître la valeur énergétique de ce que l on a dans l assiette en un coup d il. Enfin, ce petit guide met en exergue l importance de l activité physique dans le cadre d un régime et répertorie quelques activités sportives et les dépenses énergétiques qu elles génèrent, pour choisir aux mieux le sport qui nous convient.

Les informations fournies dans la section « Synopsis » peuvent faire référence à une autre édition de ce titre.

Présentation de l'éditeur

Un tableau exhaustif et très pratique permet de connaître la valeur énergétique de ce que l on a dans l assiette en un coup d il. Ce guide va devenir la bible de ceux qui veulent maigrir, tout en préservant leur santé, grâce à des explications sur les besoins de l organisme et l équivalence de « bombes » caloriques avec des aliments peu caloriques mais nourrissants et bénéfiques pour l organisme. Ce tableau exhaustif et très pratique permet de connaître la valeur énergétique de ce que l on a dans l assiette en un coup d il. Enfin, ce petit guide met en exergue l importance de l activité physique dans le cadre d un régime et répertorie quelques activités sportives et les dépenses énergétiques qu elles génèrent, pour choisir aux mieux le sport qui nous convient.

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Éditeur
De Boree
Date d'édition
2008
Langue
français
ISBN 10 
284494745X
ISBN 13 
9782844947451
Reliure
Broché
Nombre de pages
100
Coordonnées du fabricant
non disponible
Personne responsable
non disponible