Synopsis
Quelques minutes par jour pour apprendre à vivre pleinement l'instant présent
La pratique de la pleine conscience est une façon simple et agréable d'accéder à un bien-être profond, tant sur les plans physique que psychologique ou spirituel. Grâce à ce livre pratique et ludique et aux nombreux exercices qu'il propose - qui ne vous demanderont que 5 à 10 minutes par jour ! -, vous apprendrez à vous reconnecter aux moments simples de la vie et découvrirez rapidement les nombreux bienfaits de cette pratique sur votre santé - diminution du stress, amélioration de la confiante en soi... - pour un bien-être véritable et durable. Ce petit guide vous ouvre la voie d'une vie plus consciente.
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Présentation de l'éditeur
La pratique de la pleine conscience est une façon simple et agréable d'accéder à un bien-être profond, tant sur les plans physique que psychologique ou spirituel. Grâce à ce livre pratique et ludique et aux nombreux exercices qu'il propose - qui ne vous demanderont que 5 à 10 minutes par jour ! -, vous apprendrez à vous reconnecter aux moments simples de la vie et découvrirez rapidement les nombreux bienfaits de cette pratique sur votre santé - diminution du stress, amélioration de la confiante en soi... - pour un bien-être véritable et durable. Ce petit guide vous ouvre la voie d'une vie plus consciente.
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Résultats de recherche pour Le petit guide de la pleine conscience
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Le petit guide de la pleine conscience : Quelques minutes par jour pour apprendre à vivre pleinement l'instant présent
Edité par
CONTRE DIRES, 2017
ISBN 10 : 2849334081
ISBN 13 : 9782849334089
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Le petit guide de la pleine conscience : Quelques minutes par jour pour apprendre à vivre pleinement l'instant présent
Edité par
Editions Contre-dires, 2017
ISBN 10 : 2849334081
ISBN 13 : 9782849334089
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Le petit guide de la pleine conscience
Edité par
Contre-dires, 2017
ISBN 10 : 2849334081
ISBN 13 : 9782849334089
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Softcover. Etat : Très bon. Ancien livre de bibliothèque avec équipements. Edition 2017. Ammareal reverse jusqu'à 15% du prix net de cet article à des organisations caritatives. ENGLISH DESCRIPTION Book Condition: Used, Very good. Former library book. Edition 2017. Ammareal gives back up to 15% of this item's net price to charity organizations. N° de réf. du vendeur H-262-144
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Le petit guide de la pleine conscience
Edité par
Contre-dires, 2017
ISBN 10 : 2849334081
ISBN 13 : 9782849334089
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Softcover. Etat : Bon. Légères traces d'usure sur la couverture. Edition 2017. Ammareal reverse jusqu'à 15% du prix net de cet article à des organisations caritatives. ENGLISH DESCRIPTION Book Condition: Used, Good. Slight signs of wear on the cover. Edition 2017. Ammareal gives back up to 15% of this item's net price to charity organizations. N° de réf. du vendeur E-579-500
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Le petit guide de la pleine conscience
Edité par
CONTRE DIRES, 2017
ISBN 10 : 2849334081
ISBN 13 : 9782849334089
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Le petit guide de la pleine conscience (Poche)
Edité par
Contre-dires, 2017
ISBN 10 : 2849334081
ISBN 13 : 9782849334089
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Vendeur : Librairie du Souffle de l'Esprit, BARR, GRAND, France
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Le Petit Guide De La Pleine Conscience : Quelques Minutes Par Jour Pour Apprendre à Vivre Pleinement
Edité par
Contre-dires, 2017
ISBN 10 : 2849334081
ISBN 13 : 9782849334089
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Le Petit Guide De La Pleine Conscience : Quelques Minutes Par Jour Pour Apprendre à Vivre Pleinement
Edité par
Contre-dires, 2017
ISBN 10 : 2849334081
ISBN 13 : 9782849334089
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Vendeur : RECYCLIVRE, Paris, France
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Etat : Bon. Merci, votre achat aide à financer des programmes de lutte contre l'illettrisme. N° de réf. du vendeur 4309202509263GRB12849334081
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Le petit guide de la pleine conscience (Poche)
Vendeur : Librairie du Souffle de l'Esprit, BARR, GRAND, France
Évaluation du vendeur 3 sur 5 étoiles
Etat : new. La pratique de la pleine conscience est une façon simple et agréable d'accéder à un bien-être profond, tant sur les plans physique que psychologique ou spirituel. Grâce à ce livre pratique et ludique et aux nombreux exercices qu'il propose - qui ne vous demanderont que 5 à 10 minutes par jour ! -, vous apprendrez à vous reconnecter aux moments simples de la vie et découvrirez rapidement les nombreux bienfaits de cette pratique sur votre santé - diminution du stress, amélioration de la confiante en soi. - pour un bien-être véritable et durable. Ce petit guide vous ouvre la voie d'une vie plus consciente. Nombre de pages : 96. N° de réf. du vendeur 9782849334089_VN001
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