Les combinaisons alimentaires - Mieux digérer au naturel avec des recettes - Couverture souple

Perez, Raphaël

 
9782851579638: Les combinaisons alimentaires - Mieux digérer au naturel avec des recettes
Couverture souple
ISBN 10 : 2851579630 ISBN 13 : 9782851579638
Editeur : LANORE, 2020

Synopsis

Une alimentation équilibrée est avant tout composée de repas que nous sommes capables de digérer correctement. Il n’y a pas de bonne santé sans une bonne digestion. Une mauvaise digestion perturbe le microbiote intestinal, sollicite excessivement le système immunitaire, le foie et les reins. Au-delà des troubles du système digestif, l’encombrement de celui-ci affecte l’état énergétique, le système nerveux, les fonctions de notre corps et de nombreux organes. L’auteur présente l’art de composer ses repas pour les rendre plus faciles à digérer. Quels sont les mélanges alimentaires à privilégier et ceux à éviter ? Comment établir une alimentation cohérente sur la journée ou sur plusieurs jours ? Comment utiliser les combinaisons alimentaires pour respecter un équilibre acido-basique favorable à notre santé??

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À propos de l?auteur

Ancien sportif de haut niveau et docteur en pharmacie, Raphaël Perez est un spécialiste de la santé naturelle et des stratégies préventives de santé. Auteur de plusieurs livres sur l'alimentation et la santé, il est aussi conférencier et coach en santé naturelle de renommée internationale.

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Éditeur
LANORE
Date d'édition
2020
Langue
français
ISBN 10 
2851579630
ISBN 13 
9782851579638
Reliure
Broché
Nombre de pages
188
Coordonnées du fabricant
non disponible
Personne responsable
non disponible