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Courir: Du jogging au marathon - Couverture souple

Delore, Michel

 
9782851806437: Courir: Du jogging au marathon
Couverture souple
ISBN 10 : 2851806432 ISBN 13 : 9782851806437
Editeur : Editions Amphora, 2008

Synopsis

Déjà vendu à plus de 20000 exemplaires, l'ouvrage de Michel Delore est devenu une véritable référence dans le monde de la course hors stade. Cette nouvelle édition, mise à jour et complétée, est proposée entièrement en couleurs avec de nombreuses photos inédites. Du 5 au 100 kilomètres, en passant par le semi-marathon et le marathon, ce manuel traite de l'ensemble des courses sur routes. Des chapitres sont également consacrés aux spécificités des épreuves de grand fond comme les traits ou les courses de 24 heures. Entraînement, organisation, matériel, conseils pratiques, diététique, traumatologie... ce manuel pratique s'adresse à toutes les personnes, débutantes ou confirmées, qui s'intéressent à la course à pied.

Les informations fournies dans la section « Synopsis » peuvent faire référence à une autre édition de ce titre.

À propos de l'auteur

Journaliste sportif, Michel Delore est un pratiquant de longue date du hors stade : adepte des 10 km, des semi, du marathon, des courses de montagne, il termine 8 fois vainqueur de Saint-Etienne / Lyon, le plus long cross de France (64 km).

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Éditeur
Editions Amphora
Date d'édition
2008
Langue
français
ISBN 10 
2851806432
ISBN 13 
9782851806437
Reliure
Broché
Nombre de pages
256
Coordonnées du fabricant
non disponible
Personne responsable
IP PRESTIGE
33763310393
pavlovic.conseil@gmail.com

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France