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Comprendre et maîtriser la colère. Transformer notre colère et celle des autres en une émotion constructive - Couverture souple

Chapman, Gary

 
9782863144183: Comprendre et maîtriser la colère. Transformer notre colère et celle des autres en une émotion constructive
Couverture souple
ISBN 10 : 2863144189 ISBN 13 : 9782863144183
Editeur : Farel, 2012

Synopsis

Je me suis encore mis en colère et cela m’a joué des tours.
Je ne me mets jamais en colère, je trouve que ce n’est pas chrétien.
Il existe une bonne et une mauvaise colère, mais je n’en connais pas les limites…

La simple évocation du mot « colère » suffit à nous faire nager en pleine confusion. La plupart du temps nous nous forgeons des croyances sur la colère sans bien en connaître les fondements.

Pourtant, selon Gary Chapman, conseiller conjugal et familial reconnu, éprouver de la colère n’est pas forcément mauvais. C’est avant tout une émotion naturelle contre toute forme d’injustice ressentie et qui vaut parfois beaucoup mieux que l’indifférence.
Dans cet ouvrage étayé par des exemples concrets tirés de ses nombreuses heures de consultation, l’auteur du best-seller Les langages de l’amour nous aide à comprendre les raisons de notre colère ou de celle de nos proches pour mieux la maîtriser.

Fidèle à ce qui fait son succès, il nous donne des clés pratiques et accessibles à la fois sur le plan psychologique et spirituel pour nous aider à transformer notre colère en une émotion constructive et positive.

Les aides-mémoires et questions en fin de chapitre permettent une mise en pratique efficace de son enseignement.

Les informations fournies dans la section « Synopsis » peuvent faire référence à une autre édition de ce titre.

À propos de l'auteur

Gary Chapman est conseiller conjugal. Doué et très apprécié, il anime dans le monde entier de nombreux séminaires. La série de ses livres sur les langages d’amour (destinée aux couples et aux parents d’enfants et d’adolescents) a rencontré un large succès auprès du public francophone. Pour poursuivre votre découverte de cet auteur atypique, rendez-vous sur le site qui lui est consacré : www.garychapman.fr

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Éditeur
Farel
Date d'édition
2012
Langue
français
ISBN 10 
2863144189
ISBN 13 
9782863144183
Reliure
Broché
Nombre de pages
224
Coordonnées du fabricant
non disponible
Personne responsable
non disponible