L’ambition de cet ouvrage est de donner des outils efficaces et simples pour intervenir soi-même. Les auto-massages, décrits dans ce livre sont faciles à pratiquer et ne prennent que quelques instants. Ils vous permettront, dans le plupart des cas de remédier aisément aux ennuis journaliers.
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Jean-Paul Maillet, journaliste sportif, a enseigné le stretching et les arts martiaux. Pierre Cornec est professeur d'éducation physique et sportive et kinésithérapeute diplômé d'Etat, il exerce depuis plus d'une quaran taine d'année.
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Destinations, frais et délaisVendeur : LiLi - La Liberté des Livres, CANEJAN, France
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Vendeur : Librairie La Canopee. Inc., Saint-Armand, QC, Canada
Couverture souple. Etat : Neuf. Pas de jaquette. 1176A-2, PC.52-4 Texte en francais, text in french. 9782868989529. Edition 2001. Photo page couverture differe de celle annoncée. N° de réf. du vendeur 001407
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