Cessez de culpabiliser ! - Couverture souple

Carrell, Susan

 
9782875150431: Cessez de culpabiliser !
Couverture souple
ISBN 10 : 287515043X ISBN 13 : 9782875150431
Editeur : Ixelles éditions, 2010

Synopsis

Vous vous sentez pris(e) au piège de votre relation amoureuse? Les besoins et les exigences de vos enfants dictent votre existence? Vous êtes coincé(e) dans un travail que vous détestez ? Vous vous faites sans cesse des reproches? Il est temps de tirer la sonnette d'alarme: vous êtes sans doute piégé(e) par la culpabilité. Tenter de gagner à tout moment l'approbation des autres - parents, conjoint, collègues, amis -, endosser sans cesse les problèmes qui surviennent, peuvent vous vider de toute votre énergie et dominer votre vie. Cessez de culpabiliser ! vous explique comment briser les chaînes. Grâce à cet ouvrage, vous serez en mesure de : • Reconnaître et dissocier la bonne et la mauvaise culpabilité, • Poser des limites à l'influence que les autres exercent sur vous, • Trouver la liberté en lâchant prise et en renonçant à tout contrôler, • Prendre soin de vous, en continuant de vous consacrer à autrui. Si jusqu'ici vous avez nié, ou sous-estimé, l'importance de la culpabilité dans votre vie, ce livre va vous permettre de travailler sur vous-même et de faire taire votre mauvaise conscience!

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À propos de l?auteur

Susan Carrell est thérapeute familiale. À l'aide de nombreux témoignages issus de son expérience professionnelle, elle analyse ici les mécanismes de la culpabilité et donne les solutions pour s'en libérer.

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Éditeur
Ixelles éditions
Date d'édition
2010
Langue
français
ISBN 10 
287515043X
ISBN 13 
9782875150431
Reliure
Broché
Nombre de pages
293
Coordonnées du fabricant
non disponible
Personne responsable
non disponible