Maigrir en dormant - Couverture souple

Giacon, Christophe

Couverture souple

ISBN 10 : 2876914891 ISBN 13 : 9782876914896

Editeur : Editions Générales First, 1999

Synopsis

Intuitivement vous le savez. De récentes recherches médicales l'ont démontré : l'excès de poids est dû à des troubles qui n'ont pas grand chose à voir avec l'apport calorique : la tension nerveuse, le surmenage, la fatigue, le stress... La nourriture devient alors compensatrice, l'appétit est anormalement augmenté, les sensations de faim et de satiété s'ajustent à des niveaux différents. En un mot, le curseur s'est positionné ailleurs et la courbe du poids se modifie au rythme de ces dérèglements fonctionnels. Christophe Giacon a élaboré une méthode qui combine des recherches de pointe sur le sommeil et une pratique de tous les jours en cabinet médical. Un sommeil réparateur et de courts moments de relaxation dans la journée bien gérés, compatibles avec des vies professionnelles parfois chargées, permettent d'inverser les choses et de retrouver votre équilibre intérieur. Oubliez les régimes contraignants, fatigants et finalement inapplicables ! Apprenez à gérer naturellement et sereinement votre bien-être et votre énergie. Et retrouvez tout simplement votre équilibre alimentaire naturel. Car la minceur n'est jamais seulement une question de calories.

A propos du livre

À propos de l'auteur

Christophe GIACON est kinésithérapeute et ostéopathe. Il pratique une thérapie à base d'oligo-éléments et de plantes en appliquant les secrets d'une médecine millénaire. Il est auteur chez First du Grand Livre des oligo-éléments et des sels minéraux.

À propos de la quatrième de couverture

L'excès de poids est dû à un dérèglement du comportement alimentaire causé dans 80% des cas par des troubles neuropsychiques provenant de la tension nerveuse, de la fatigue du surmenage et du stress. La conséquence : le métabolisme s'en trouve perturbé. La nourriture devient alors compensatrice ; l'appétit anormalement augmenté, les sensations de faim et de satiété ne correspondent plus aux besoin réels. Un sommeil réparateur, des pauses brèves de relaxation dans la journée compatibles avec une vie professionnelle même chargée permettent de rééquilibrer le système nerveux et, ainsi, de retrouver un comportement alimentaire normal et un poids équilibré.

Détails de l'édition

• Éditeur: Editions Générales First
• Date d'édition: 1999
• Langue: français
• ISBN 10: 2876914891
• ISBN 13: 9782876914896
• Reliure: Broché
• Nombre de pages: 261
• Coordonnées du fabricant: non disponible
• Personne responsable: Infinite; 749502033; infinitestorefr@gmail.com; ; 5 chemin des roses; l'etrat; 42580; France