La slow life en pleine conscience: Ralentir et trouver son rythme idéal - Couverture souple

Chapelle, Cindy

Couverture souple

ISBN 10 : 2889117316 ISBN 13 : 9782889117314

Editeur : JOUVENCE, 2016

Synopsis

Et si vous décidiez de ralentir ? br/ br/ La slow life représente aujourd'hui un nouvel art de vivre. Profiter de l'instant présent, redéfinir ses priorités personnelles et professionnelles, porter un regard neuf sur le monde, tendre vers plus de simplicité, écouter son corps, apprendre à se connaître, gérer son stress, communiquer et partager, cuisiner... Autant de thèmes pour retrouver le chemin vers soi. br/ br/ À l'aide d'exercices de méditation et de sophrologie, d'inspirations et de réflexions, faites l'expérience de la slow life et laissez le calme s'installer en vous. br/ br/ Respirez... Ralentissez... Respirez... Ralentissez...

A propos du livre

À propos de l?auteur

Diplômée de l’École française de sophrologie, Cindy ­Chapelle partage sa philosophie de vie simple et heureuse lors d’ateliers et dans de nombreuses publications. Elle propose une approche ludique et contemporaine du développement personnel. Elle est également l’autrice aux Éditions Jouvence de Méditer en tout lieu, à tout moment, de La Slow-life en pleine conscience et de Un jour, un défi.

 

Détails de l'édition

• Éditeur: JOUVENCE
• Date d'édition: 2016
• Langue: français
• ISBN 10: 2889117316
• ISBN 13: 9782889117314
• Reliure: Broché
• Nombre de pages: 95
• Coordonnées du fabricant: non disponible
• Personne responsable: Gwenaël; 621620894; g.jarillot@trira.com; ; 144 impasse laverlochere; 144 impasse laverlochere; PONT EVEQUE; 38790; France