Pourquoi nous mangeons ce que nous mangeons : Notre relation avec les aliments expliquée par la science - Couverture souple

Herz, Rachel

Couverture souple

ISBN 10 : 2889152561 ISBN 13 : 9782889152568

Editeur : QUANTO, 2018

Synopsis

MANGER n'est pas qu'une simple affaire d'estomac. Toutes nos décisions en matière d'alimentation dépendent en effet de notre cerveau. Savez-vous par exemple que la taille et la forme de nos assiettes déterminent la quantité de nourriture que nous y mettons, que l'usage de sacs réutilisables nous pousse inconsciemment à acheter plus de sucreries, que ce que nous voyons et entendons modifie le goût de nos aliments et que certains arômes peuvent freiner nos envies de grignotage ?

Dans cet ouvrage surprenant, fourmillant d'anecdotes et accessible à tous, Rachel Herz, spécialiste des neurosciences, explore les relations complexes que nous entretenons avec ce que nous mangeons et examine la façon dont nos sens, notre esprit et notre environnement influencent nos habitudes alimentaires. Vous découvrirez au fil des pages les multiples raisons qui nous poussent à manger tel ou tel aliment et la manière dont les grandes marques exploitent ces informations pour nous faire consommer plus.

Avec ces clés en main, vous serez armés pour modifier vos mauvaises habitudes et retrouver une relation équilibrée et épanouie avec la nourriture.

"Ce livre illumine nos habitudes alimentaires et propose des solutions simples pour changer nos comportements et manger plus sainement"
Publishers Weekly

A propos du livre

À propos de l'auteur

Rachel HERZ est une neuroscientifique spécialisée dans les domaines de la perception et des émotions. Elle enseigne à l’université Brown (Providence, Rhode Island) et au Boston College (Chesnut Hill, Massachusetts). Elle est l’autrice de L’odeur du désir (The Scent of Desire) et de C’est dégoûtant (That’s Disgusting). Elle vit à Rhode Island.

À propos de la quatrième de couverture

MANGER n'est pas qu'une simple affaire d'estomac. Toutes nos décisions en matière d'alimentation dépendent en effet de notre cerveau. Savez-vous par exemple que la taille et la forme de nos assiettes déterminent la quantité de nourriture que nous y mettons, que l'usage de sacs réutilisables nous pousse inconsciemment à acheter plus de sucreries, que ce que nous voyons et entendons modifie le goût de nos aliments et que certains arômes peuvent freiner nos envies de grignotage ?

Dans cet ouvrage surprenant, fourmillant d'anecdotes et accessible à tous, Rachel Herz, spécialiste des neurosciences, explore les relations complexes que nous entretenons avec ce que nous mangeons et examine la façon dont nos sens, notre esprit et notre environnement influencent nos habitudes alimentaires. Vous découvrirez au fil des pages les multiples raisons qui nous poussent à manger tel ou tel aliment et la manière dont les grandes marques exploitent ces informations pour nous faire consommer plus.

Avec ces clés en main, vous serez armés pour modifier vos mauvaises habitudes et retrouver une relation équilibrée et épanouie avec la nourriture.

"Ce livre illumine nos habitudes alimentaires et propose des solutions simples pour changer nos comportements et manger plus sainement"
Publishers Weekly

Détails de l'édition

• Éditeur: QUANTO
• Date d'édition: 2018
• Langue: français
• ISBN 10: 2889152561
• ISBN 13: 9782889152568
• Reliure: Broché
• Nombre de pages: 380
• Coordonnées du fabricant: non disponible
• Personne responsable: non disponible