Pilates sans risque - Couverture souple

Calais-Germain, Blandine; Raison, Bertrand

Couverture souple

ISBN 10 : 2915418411 ISBN 13 : 9782915418415

Editeur : Désiris, 2010

Synopsis

À partir de huit mouvements, en particulier ceux du "reformer", ce livre propose de faire le lien entre l’anatomie et les exercices du Pilates. Il observe ainsi la structure du corps, souligne les risques et indique les préventions possibles, la pratique étant toujours liée à la théorie. Chaque chapitre expose un risque particulier lié à un type d’exercice, en présente les raisons, propose des solutions et, enfin, décrit des exercices similaires du "reformer" et du "mat" où apparaît le même risque. Mais la présentation a volontairement grossi le trait à partir d’un exemple car un exercice n’est pas lié uniquement à un problème, et celui-ci ne se rencontre pas que dans cet exercice. Les huit chapitres constituent ainsi une approche qui permet au lecteur la mémorisation des exercices en associant pratiques et sélections d’anatomie. Professeur de danse et kinésithérapeute, Blandine Calais-Germain est l’auteur d’"Anatomie pour le mouvement", "Périnée féminin", "Respiration-Geste respiratoire". Elle enseigne le mouvement depuis 1969 et a créé dès cette année-là la méthode "Anatomie pour le mouvement" et son répertoire de pratique "Le geste anatomique". Elle enseigne dans son propre centre et en conservatoires, universités, hôpitaux et écoles. Bertrand Raison a étudié la danse avec Jérôme Andrews dans les années 70, à Paris, puis il a continué sa formation auprès de Bella Lewitsky, à Los Angeles, et de Merce Cunningham à New-York. Il s’est notamment formé à la méthode Pilates avec Jérôme Andrews et a suivi les ateliers de Jennifer Bury à San Francisco. Il enseigne aujourd’hui le Physiotonics Pilates à Paris.

A propos du livre

À propos de l'auteur

Blandine Calais-Germain est professeur de danse, kinésithérapeute. Auteur des livres "Anatomie Pour le Mouvement ", " Périnée féminin ", " Respiration-geste respiratoire ". Enseigne le mouvement depuis 1969 et crée en 1969 la méthode " Anatomie Pour le Mouvement " et son répertoire de pratique le " Geste Anatomique ". Enseigne dans son propre centre et en conservatoires, universités, hôpitaux, écoles. Parallèlement à un doctorat de philosophie, Bertrand Raison a étudié la danse et la technique Pilotes avec Jerome Andrews dans les années 70 à Paris, puis a continué sa formation à Los Angeles, auprès de Merce Cunningham à New-York, et au Japon. Il enseigne aujourd'hui le Physiotonics Pilotes à Paris. Critique et journaliste, il a publié plusieurs livres sur le Japon et travaille comme consultant pour des agences de design.

Détails de l'édition

• Éditeur: Désiris
• Date d'édition: 2010
• Langue: français
• ISBN 10: 2915418411
• ISBN 13: 9782915418415
• Reliure: Broché
• Nombre de pages: 112
• Coordonnées du fabricant: non disponible
• Personne responsable: non disponible