Articles liés à ComplexCore - Core Stabilisation in Training and Therapy
Synopsis
The book offers a step by step guide to structuring training plans for athletes and clients. The adequate performance level is determined through a simple testing protocol. A broad overview allows for a quick and straightforward goal oriented creation of individual training programs, with various levels of difficulty and specific goals. The book provides basic insight into functional anatomy of the core. DESCRIPTION The detailed explanation and the easy to understand navigation allows for a problem free implementation of the ComplexCore concept. Factors such as degree of difficulty, direction of movement, muscle groups and starting positions are clearly presented in an overview format. Information such as the motion sequence and muscle types is also presented.
Les informations fournies dans la section « Synopsis » peuvent faire référence à une autre édition de ce titre.
- Date d'édition2013
- ISBN 10 3200022493
- ISBN 13 9783200022492
- ReliureBroché
- Langueanglais
- Numéro d'édition1
- Nombre de pages340
- IllustrateurDaniela Weichenberger
- Coordonnées du fabricantnon disponible
Résultats de recherche pour ComplexCore - Core Stabilisation in Training and Therapy
Image d'archives
ComplexCore - Core Stabilisation in Training and Therapy
Edité par
Jahoda Sports, 2013
ISBN 10 : 3200022493
ISBN 13 : 9783200022492
Ancien ou d'occasion
Couverture souple
Vendeur : medimops, Berlin, Allemagne
Évaluation du vendeur 5 sur 5 étoiles
Etat : good. Befriedigend/Good: Durchschnittlich erhaltenes Buch bzw. Schutzumschlag mit Gebrauchsspuren, aber vollständigen Seiten. / Describes the average WORN book or dust jacket that has all the pages present. N° de réf. du vendeur M03200022493-G
Quantité disponible : 1 disponible(s)
Image d'archives
Complexcore - Core Stabilisation in Training and Therapy
Edité par
Jahoda Sports, 2013
ISBN 10 : 3200022493
ISBN 13 : 9783200022492
Ancien ou d'occasion
Softcover
Vendeur : Skoob-ebooks, Pontiac, QC, Canada
Évaluation du vendeur 5 sur 5 étoiles
Softcover. Etat : Good. Average wear. No highlighting or writing. Cover has marks, wear on the edges, and slightly dog-eared corners. 30-day returns. Free shipping in Canada. For shipments outside of Canada, import duties or other charges may be levied on receipt. ; 8vo 8" - 9" tall; 340 pages. N° de réf. du vendeur 6008
Quantité disponible : 1 disponible(s)