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The New Fast Diet: Besser Fasten - Mit mehr Kalorien schneller abnehmen - Vom Erfinder der "5:2-Diät" - Couverture souple

Mosley, Michael

 
9783442178605: The New Fast Diet: Besser Fasten - Mit mehr Kalorien schneller abnehmen - Vom Erfinder der "5:2-Diät"
Couverture souple
ISBN 10 : 3442178606 ISBN 13 : 9783442178605
Editeur : Goldmann TB, 2020

Synopsis

Der Erfinder des Intervallfastens legt nach: Mit 'The New Fast Diet' liefert Dr. Michael Mosley ein neues Ernährungsprogramm, das nicht nur eine schnelle Gewichtsabnahme mit sich bringt, sondern auch direkt Blutwerte verbessert und das Wohlbefinden steigert. 'The New Fast Diet' bietet außerdem maximale Flexibilität - an Fastentagen sind 800 Kalorien erlaubt und die Einteilung der Tage kann ganz individuell geplant werden. So bekommen Sie Ihren Stoffwechsel wieder in den Griff, ohne Ihre Ernährung komplett auf den Kopf stellen zu müssen. Ergänzt wird Mosleys Konzept durch Ernährungspläne und leckere Rezepte nach der mediterranen Diät.

Ausstattung: 4-farbig, mit ca. 20 Abbildungen

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À propos de l'auteur

Dr. Michael Mosley ist Arzt, Wissenschaftsjournalist und Autor zahlreicher Bestseller, darunter dem Klassiker des Intervallfastens 'The Fast Diet'. Er kreierte zahlreiche preisgekrönte Wissenschaftsdokumentationen und wurde von der British Medical Association zum 'Medical Journalist of the Year' ernannt. Mosley gehört zu den bekanntesten Medizinern Großbritanniens und hat seine Diabetes-Erkrankung durch seine Diät selbst kuriert.

À propos de la quatrième de couverture

Der Erfinder des Intervallfastens legt nach: Mit 'The New Fast Diet' liefert Dr. Michael Mosley ein neues Ernährungsprogramm, das nicht nur eine schnelle Gewichtsabnahme mit sich bringt, sondern auch direkt Blutwerte verbessert und das Wohlbefinden steigert. 'The New Fast Diet' bietet außerdem maximale Flexibilität - an Fastentagen sind 800 Kalorien erlaubt und die Einteilung der Tage kann ganz individuell geplant werden. So bekommen Sie Ihren Stoffwechsel wieder in den Griff, ohne Ihre Ernährung komplett auf den Kopf stellen zu müssen. Ergänzt wird Mosleys Konzept durch Ernährungspläne und leckere Rezepte nach der mediterranen Diät.

Ausstattung: 4-farbig, mit ca. 20 Abbildungen

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Éditeur
Goldmann TB
Date d'édition
2020
Langue
allemand
ISBN 10 
3442178606
ISBN 13 
9783442178605
Reliure
Broché
Nombre de pages
298
Coordonnées du fabricant
produktsicherheit@penguinrandomhouse.de
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München
81673
Allemagne