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Stop Smoking - Stay Slim. Der einzige Weg, Nichtraucher zu werden und trotzdem schlank zu bleiben - Couverture souple

Noname

 
9783453290570: Stop Smoking - Stay Slim. Der einzige Weg, Nichtraucher zu werden und trotzdem schlank zu bleiben
Couverture souple
ISBN 10 : 3453290577 ISBN 13 : 9783453290570
Editeur : Diana Verlag, Muenchen, 9999

Synopsis

Der einfache Weg: Nie wieder rauchen und trotzdem schlank bleiben!
Jeder Raucher und jede Raucherin denkt ans Aufhören. Doch die Angst vor überflüssigen Pfunden lässt den Entschluss in weite Ferne rücken. Endlich gibt es einen Ausweg aus der Gesundheitsfalle! Mit der einzigartigen Stop-Smoking-Diät, die beides kann: die Sucht bekämpfen und schlank machen.
Jeder weiß, Rauchen ist ungesund und inzwischen an vielen Orten verboten. Und jeder Raucher ringt mit sich, endlich aufzuhören. Doch welcher Weg ist der richtige? Und vor allem, wie steigt man aus und bleibt dabei schlank? Jetzt gibt es einen Ausweg aus der Gesundheitsfalle. Jenny Levié und die mehrfach ausgezeichnete Ernährungswissenschaftlerin Dagmar von Cramm haben ein einzigartiges Konzept entwickelt: Für jeden Typ gibt es eine individuelle Nichtraucher-Methode, gefolgt von der Stop-Smoking-Diät. Vier Wochen lang begleitet diese ausgewogene, speziell für angehende Nichtraucher entwickelte Diät den Ausstieg. Stay-Slim-Regeln helfen standhaft zu bleiben, unterstützt von einem vielfältigen Bewegungsprogramm.

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À propos de l'auteur

Dagmar von Cramm gehört zu den prominentesten Ernährungswissenschaftlerinnen Deutschlands. Ihre Bücher erreichten eine Gesamtauflage von über drei Millionen Exemplaren und wurden in 10 Sprachen übersetzt. Für ihre Publikationen zu den Themen Ernährung, Gesundheit, Familie und Kinder wurde sie zweimal mit dem Journalistenpreis der Deutschen Gesellschaft für Ernährung ausgezeichnet. Sie lebt mit ihrer Familie in Freiburg. Jenny Levié absolvierte die Deutsche Journalistenschule in München. Sie schrieb u.a. für Bunte, Stern und InStyle und veröffentlichte das Buch "Zwischen Liebe und Hoffnung" (Diana 2004). Seit 2007 arbeitet sie bei der Bild-Zeitung und lebt mit ihrer Familie in Hamburg.

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Éditeur
Diana Verlag, Muenchen
Date d'édition
9999
Langue
allemand
ISBN 10 
3453290577
ISBN 13 
9783453290570
Reliure
Broché
Nombre de pages
216
Coordonnées du fabricant
non disponible
Personne responsable
non disponible