�Das h�lt keiner bis zur Rente durch!�: Damit Arbeit nicht krank macht: Erkenntnisse aus der Stress-Medizin - Couverture rigide

Unger, Hans-Peter ; Kleinschmidt, Carola

9783466310067: �Das h�lt keiner bis zur Rente durch!�: Damit Arbeit nicht krank macht: Erkenntnisse aus der Stress-Medizin

Couverture rigide

ISBN 10 : 3466310067 ISBN 13 : 9783466310067

Editeur : K�sel-Verlag, 2014

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�diteur: K�sel-Verlag
Date d'�dition: 2014
Langue: allemand
ISBN 10: 3466310067
ISBN 13: 9783466310067
Reliure: Reli�
Nombre de pages: 304
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Das halt keiner bis zur Rente durch!

Peter Unger

Edit� par K�sel, 2014

ISBN 10 : 3466310067 ISBN 13 : 9783466310067

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Hardcover. Etat : As New. Leichte Kratzer / Abnutzungen / Druckstellen. Warum fallt es so schwer, aus dem Hamsterrad auszusteigen, obwohl wir wissen, dass es uns schadet? Diese Analyse beleuchtet die oft verborgenen Grunde fur die Stresskrise. Es sind nicht nur personliche Verhaltensweisen, die uns in die Erschopfung treiben. Wer die subtilen Ablaufe in Unternehmen, den Einfluss gesellschaftlicher Manipulation und die evolutionsbiologischen Grundlagen der Stressreaktion versteht, findet einen nachhaltigen Weg zu einer gesunden Balance zwischen Leistung und innerer Zufriedenheit. Die Autoren, ein renommierter Stressmediziner und eine erfahrene Journalistin und Trainerin, untersuchen die wahren Ursachen der Stressplage. Psychische Probleme wie Burnout und Depressionen zwingen viele Beschaftigte, fruhzeitig aus dem Berufsleben auszusteigen. Statt Veranderungen herbeizufuhren, wird uber Stress oft wie uber das Wetter gesprochen. Die Autoren identifizieren personliche und gesellschaftliche Mechanismen, die uns in die Burnout-Falle treiben, und zeigen Wege aus der Erschopfungsspirale. Die Diskussion uber die ,Burnout-Epidemie" ist auch eine gesellschaftliche Auseinandersetzung mit dem Sinn des Lebens. Mit Erkenntnissen aus Medizin und Psychologie wird aufgezeigt, wie jeder aktiv sein Lebensgefuhl beeinflussen kann. Praktische Handlungsmoglichkeiten fur eine gesundheitsforderliche Arbeitsgestaltung und Fuhrungskultur werden angeboten, um Stressquellen effektiv zu begegnen und ein zeitgemasses Gesundheitsm. N� de r�f. du vendeur b31f04df-0f72-4189-b94b-5cd2ee8d86ee

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