Ein gesunder R�cken ist auch Kopfsache: Wie Stress und Schmerz zusammenh�ngen | Selbstwirksam handeln, wenn sonst nichts mehr hilft - Couverture souple

Marnitz, Catrin ; Epking, Tina

9783499017162: Ein gesunder R�cken ist auch Kopfsache: Wie Stress und Schmerz zusammenh�ngen | Selbstwirksam handeln, wenn sonst nichts mehr hilft

Couverture souple

ISBN 10 : 3499017164 ISBN 13 : 9783499017162

Editeur : Rowohlt Taschenbuch, 2025

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D�tails de l'�dition

�diteur: Rowohlt Taschenbuch
Date d'�dition: 2025
Langue: allemand
ISBN 10: 3499017164
ISBN 13: 9783499017162
Reliure: Broch�
Nombre de pages: 240
Coordonn�es du fabricant: produktsicherheit@rowohlt.de
produktsicherheit@rowohlt.de

Kirchenallee 19
Hamburg
20099
Allemagne

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Ein gesunder R�cken ist auch Kopfsache

Marnitz, Catrin; Epking, Tina

Edit� par Rowohlt Taschenbuch, 2025

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Ein gesunder R�cken ist auch Kopfsache

Catrin Marnitz

Edit� par Rowohlt Taschenbuch Sep 2025, 2025

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Taschenbuch. Etat : Neu. Neuware -Ein leicht zug�nglicher Ratgeber, der die Wechselwirkung zwischen R�ckenschmerzen und psychischer Belastung beleuchtet. R�ckenschmerzen kennt fast jede:r, sie sind weltweit die h�ufigste Ursache f�r Arbeitsunf�higkeit. Was viele nicht wissen: H�ufig liegt dem Schmerz nicht nur Verschlei�, eine falsche Haltung oder ein Bandscheibenvorfall zugrunde. Auch die Psyche spielt eine wesentliche Rolle bei der Heilung. Catrin Marnitz, Psychologin am R�ckenzentrum Am Michel in Hamburg, erlebt jeden Tag, was die Forschung l�ngst bewiesen hat: K�rperliche und seelische Faktoren wirken immer im Zusammenspiel. In deutlich mehr als 50 Prozent aller F�lle sorgen psychische Belastungen wie Stress, Trauer oder Einsamkeit daf�r, dass der Schmerz dauerhaft bleibt oder wiederkehrt.Wer schon bei unz�hligen �rzt:innen war und nicht mehr weiterwei�, dem gibt Catrin Marnitz das n�tige Wissen an die Hand, um endlich wieder Mut zu fassen. Anhand von konkreten Beispielen erkl�rt sie, warum Schmerz chronisch wird, wie wir resilienter werden und lernen k�nnen, selbstwirksam mit Schmerz besser umzugehen - damit wir ihn nach M�glichkeit ganz loswerden. 240 pp. Deutsch. N� de r�f. du vendeur 9783499017162

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