Fit und stark in 10 Minuten: Das Power-Workout ohne Ger�te: HIIT und Bodyweight-Training f�r zuhause

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Sean Adams

Edit� par Suedwest Verlag, 2023

ISBN 10 : 3517102911 ISBN 13 : 9783517102917

Ancien ou d'occasion Taschenbuch

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Taschenbuch. Etat : Sehr gut. Gebraucht - Sehr gut Ungelesenes, vollst�ndiges Exemplar; in sehr gutem Zustand, leichte Lagerspuren, als M�ngelexemplar gekennzeichnet -10 �bungen in 10 Minuten: f�r mehr Fitness, jeden Tag'Ich w�rd ja gern Sport machen, aber ich hab einfach keine Zeit.'Das kommt dir bekannt vor Dann bist du hier genau richtig: in diesem Buch zeigt dir Sean Adams, wie du deine Fitnessziele ganz einfach von zuhause aus erreichen kannst. Daf�r braucht es n�mlich keine teure Mitgliedschaft im Fitnessstudio und auch keine Ger�te oder Gewichte - alles, was du wirklich brauchst, sind 10 Minuten am Tag. Und die hat jeder. Stelle dir aus �ber 80 �bungen dein individuelles 10 Minuten-Power-Workout zusammen oder w�hle eine von Seans Workout-Routinen - ideal f�r mehr Fettverbrennung, Muskelaufbau und Ausdauerleistung. Jede �bung hat eine ausf�hrliche Step-by-Step Anleitung, Tipps f�r die richtige Ausf�hrung und Illustrationen, die genau zeigen, welche Muskeln beansprucht werden. 192 pp. Deutsch, Englisch. N� de r�f. du vendeur 7089570

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Fit und stark in 10 Minuten

Adams, Sean

Edit� par S�dwest Verlag, 2023

ISBN 10 : 3517102911 ISBN 13 : 9783517102917

Ancien ou d'occasion Couverture souple

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Fit und stark in 10 Minuten

Sean Adams

Edit� par Suedwest Verlag Dez 2023, 2023

ISBN 10 : 3517102911 ISBN 13 : 9783517102917

Neuf Taschenbuch

Vendeur : Rheinberg-Buch Andreas Meier eK, Bergisch Gladbach, Allemagne

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Taschenbuch. Etat : Neu. Neuware -10 �bungen in 10 Minuten: f�r mehr Fitness, jeden Tag'Ich w�rd ja gern Sport machen, aber ich hab einfach keine Zeit.'Das kommt dir bekannt vor Dann bist du hier genau richtig: in diesem Buch zeigt dir Sean Adams, wie du deine Fitnessziele ganz einfach von zuhause aus erreichen kannst. Daf�r braucht es n�mlich keine teure Mitgliedschaft im Fitnessstudio und auch keine Ger�te oder Gewichte - alles, was du wirklich brauchst, sind 10 Minuten am Tag. Und die hat jeder. Stelle dir aus �ber 80 �bungen dein individuelles 10 Minuten-Power-Workout zusammen oder w�hle eine von Seans Workout-Routinen - ideal f�r mehr Fettverbrennung, Muskelaufbau und Ausdauerleistung. Jede �bung hat eine ausf�hrliche Step-by-Step Anleitung, Tipps f�r die richtige Ausf�hrung und Illustrationen, die genau zeigen, welche Muskeln beansprucht werden. 192 pp. Deutsch. N� de r�f. du vendeur 9783517102917

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Fit und stark in 10 Minuten

Sean Adams

Edit� par Suedwest Verlag Dez 2023, 2023

ISBN 10 : 3517102911 ISBN 13 : 9783517102917

Neuf Taschenbuch

Vendeur : BuchWeltWeit Ludwig Meier e.K., Bergisch Gladbach, Allemagne

�valuation du vendeur 5 sur 5 �toiles

Taschenbuch. Etat : Neu. Neuware -10 �bungen in 10 Minuten: f�r mehr Fitness, jeden Tag'Ich w�rd ja gern Sport machen, aber ich hab einfach keine Zeit.'Das kommt dir bekannt vor Dann bist du hier genau richtig: in diesem Buch zeigt dir Sean Adams, wie du deine Fitnessziele ganz einfach von zuhause aus erreichen kannst. Daf�r braucht es n�mlich keine teure Mitgliedschaft im Fitnessstudio und auch keine Ger�te oder Gewichte - alles, was du wirklich brauchst, sind 10 Minuten am Tag. Und die hat jeder. Stelle dir aus �ber 80 �bungen dein individuelles 10 Minuten-Power-Workout zusammen oder w�hle eine von Seans Workout-Routinen - ideal f�r mehr Fettverbrennung, Muskelaufbau und Ausdauerleistung. Jede �bung hat eine ausf�hrliche Step-by-Step Anleitung, Tipps f�r die richtige Ausf�hrung und Illustrationen, die genau zeigen, welche Muskeln beansprucht werden. 192 pp. Deutsch. N� de r�f. du vendeur 9783517102917

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Fit und stark in 10 Minuten

Adams, Sean

Edit� par S�dwest Verlag, 2023

ISBN 10 : 3517102911 ISBN 13 : 9783517102917

Neuf Couverture souple

Vendeur : GreatBookPrices, Columbia, MD, Etats-Unis

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Etat : New. N� de r�f. du vendeur 47090616-n

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Fit und stark in 10 Minuten

Sean Adams

Edit� par Suedwest Verlag Dez 2023, 2023

ISBN 10 : 3517102911 ISBN 13 : 9783517102917

Neuf Taschenbuch

Vendeur : Wegmann1855, Zwiesel, Allemagne

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Taschenbuch. Etat : Neu. Neuware -10 �bungen in 10 Minuten: f�r mehr Fitness, jeden Tag'Ich w�rd ja gern Sport machen, aber ich hab einfach keine Zeit.'. N� de r�f. du vendeur 9783517102917

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