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Heilfasten für Dummies - Couverture souple

Bartning, Sebastian; Bartning, Carola

 
9783527716029: Heilfasten für Dummies
Couverture souple
ISBN 10 : 3527716025 ISBN 13 : 9783527716029
Editeur : Wiley-VCH, 2019

Synopsis

Möchten Sie sich und Ihrem Körper mit Heilfasten etwas Gutes tun und für eine Weile im Alltag innehalten und entschleunigen? Ballast abwerfen, vielleicht ein paar Pfunde verlieren, zur Ruhe kommen? Beim Heilfasten nach Dr. Buchinger wird mehrere Tage auf feste Nahrung verzichtet: Es gibt Tees, Basenbrühen und Säfte. Dieses Buch führt Sie Schritt-für Schritt durch alle Phasen hindurch - von den Entlastungstagen über das eigentliche Fasten, das Fastenende bis zu den Aufbautagen. Sie erfahren, wie Sie Fastenkrisen bewältigen und das Fasten mit Entspannungstechniken und Meditation begleiten, damit die Zeit des Fastens für Sie bereichernd und gesundend ist.

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À propos de l'auteur

Sebastian Bartning ist Heilpraktiker. Zusammen mit seiner Frau begleitet er Fastende bei Heilfasten- und Säure-Basen-Kuren. Carola Bartning ist Yogalehrerin und begleitet die Fastenkuren mit Yoga, Meditation und Ernährungsvorträgen.

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Éditeur
Wiley-VCH
Date d'édition
2019
Langue
allemand
ISBN 10 
3527716025
ISBN 13 
9783527716029
Reliure
Broché
Nombre de pages
294
Coordonnées du fabricant
JOSSEY-BASS
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Personne responsable
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