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Synopsis
- Fitness y entrenamiento para practicar en casa - Más de 100 ejercicios que cubren todos los grupos musculares, incluyendo programas de calentamiento y estiramiento - Ejercicios con fotografías de los pasos e instrucciones de fácil comprensión
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Running
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NGV, 2015
ISBN 10 : 3625004801
ISBN 13 : 9783625004806
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Vendeur : Hamelyn, Madrid, M, Espagne
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Etat : Very Good. : Descubre cómo mejorar tu rendimiento en el running con esta guía de entrenamiento. Aprende técnicas de fitness y entrenamiento que puedes practicar en casa. El libro incluye más de 100 ejercicios que cubren todos los grupos musculares, con programas de calentamiento y estiramiento. Cada ejercicio se presenta con fotografías e instrucciones fáciles de seguir. Ideal para corredores de todos los niveles que buscan optimizar su entrenamiento y alcanzar sus metas. EAN: 9783625004806 Tipo: Libros Categoría: Deportes y Recreación|Salud y Bienestar Título: Running Autor: VV.AA.| Lucia Kühner Editorial: NGV Idioma: es-ES, ger Páginas: 128 Formato: tapa dura. N° de réf. du vendeur Happ-2026-08-07-e6c3a709
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Running gu'a de entrenamiento
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Etat : New. Etat de la jaquette : New. Enviamos a todo el mundo. 100% garant'a. Libro nuevo. N° de réf. du vendeur Juanpebooks 018997
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