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Plan de ejercicios para el ritmo de carrera de 400 metros con vallas: Plan de ejercicios para el entrenamiento del ritmo de carrera de 400 mts. con vallas en atletas masculinos categ. Adulto - Couverture souple

Sivira Salazar, Oriana Carolina; Hernández P., Alberto José; Aloma Pérez, Yudel

 
9783639737660: Plan de ejercicios para el ritmo de carrera de 400 metros con vallas: Plan de ejercicios para el entrenamiento del ritmo de carrera de 400 mts. con vallas en atletas masculinos categ. Adulto

Synopsis

El ritmo de carrera en la distancia de 400 metros con vallas, se ha caracterizado por ser un factor determinante, fundamental y de suma importancia dentro del período de preparación del atleta, por lo tanto, para obtener buenos resultados, los autores han diseñado y aplicado un plan de ejercicios enfocado en mejorar el ritmo de carrera entre vallas en atletas masculinos de la categoría adulto, logrando obtener resultados significativos.

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