Synopsis
Wir werden älter und haben theoretisch mehr Möglichkeiten, unser Leben zu verlängern und zu verbessern. Die Praxis sieht oft anders aus. Wir investieren Unsummen für die Verbesserung unserer Gesundheit, obwohl wir Vieles selbst in der Hand haben. Dennoch werden immer mehr Menschen krank. Wir probieren dies und das und sterben entweder völlig unerwartet, oder lange krank oder vergessen im Pflegeheim. Was sind die wesentlichen Stellschrauben, die helfen, fit zu bleiben und ein erfülltes Leben zu führen?
Dieses leicht verständliche Werk geht auf unterhaltsame und humorvolle Weise der Frage nach, weshalb wir oftmals nicht so alt werden wie es möglich wäre und veranschaulicht, welche Rolle die genetische Disposition und der Lebensstil mit Faktoren wie Stress, Bildung, Ernährung, Bewegung und Sport spielen. Dabei werden auch psychologische, psychosoziale und sozialökonomisch-gesellschaftliche Faktoren und deren Auswirkung auf die Gesundheit und Lebenserwartung aufschlussreich dargestellt. Der Leser erhält am Ende wertvolle Hinweise und Tipps wie es möglich wird länger, gesünder und zufriedener zu leben.
Komplett überarbeitete Neuauflage.
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À propos de l?auteur
Gert von Kunhardt hat als Mastertrainer und Dozent im Berufsverband Deutscher Präventologen die Ausbildung zum Präventologen maßgeblich geprägt und wurde mit dem Ehrentitel Senator h.c. im Gesundheitssenat geehrt. Er hat als Autor und Co-Autor zusammen mit seiner Frau bisher über dreißig Titel zur Gesundheitsoptimierung veröffentlicht.
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Longevity: Ein Leben Lang Leben : Energiepotenziale Optimal Einsetzen -Language: German
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Longevity: Ein Leben lang leben (Paperback)
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Springer-Verlag Berlin and Heidelberg GmbH & Co. KG, Berlin, 2025
ISBN 10 : 3662697858
ISBN 13 : 9783662697856
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Paperback. Etat : new. Paperback. Wir werden aelter und haben theoretisch mehr Moeglichkeiten, unser Leben zu verlaengern und zu verbessern. Die Praxis sieht oft anders aus. Wir investieren Unsummen fuer die Verbesserung unserer Gesundheit, obwohl wir Vieles selbst in der Hand haben. Dennoch werden immer mehr Menschen krank. Wir probieren dies und das und sterben entweder voellig unerwartet, oder lange krank oder vergessen im Pflegeheim. Was sind die wesentlichen Stellschrauben, die helfen, fit zu bleiben und ein erfuelltes Leben zu fuehren?Dieses leicht verstaendliche Werk geht auf unterhaltsame und humorvolle Weise der Frage nach, weshalb wir oftmals nicht so alt werden wie es moeglich waere und veranschaulicht, welche Rolle die genetische Disposition und der Lebensstil mit Faktoren wie Stress, Bildung, Ernaehrung, Bewegung und Sport spielen. Dabei werden auch psychologische, psychosoziale und sozialoekonomisch-gesellschaftliche Faktoren und deren Auswirkung auf die Gesundheit und Lebenserwartung aufschlussreich dargestellt. Der Leser erhaelt am Ende wertvolle Hinweise und Tipps wie es moeglich wird laenger, gesuender und zufriedener zu leben.Komplett ueberarbeitete Neuauflage. Dieses leicht verstaendliche Werk geht auf unterhaltsame und humorvolle Weise den Fragen und Aspekten nach, weshalb wir oft nicht so alt werden wie es moeglich waere und veranschaulicht, welche Rolle die genetische Disposition und der Lebensstil mit Faktoren wie Stress, Bildung, Ernaehrung, Bewegung und Sport spielen. This item is printed on demand. Shipping may be from multiple locations in the US or from the UK, depending on stock availability. N° de réf. du vendeur 9783662697856
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Longevity: Ein Leben lang leben: Energiepotenziale optimal einsetzen (German Edition)
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Longevity: Ein Leben Lang Leben : Energiepotenziale Optimal Einsetzen -Language: German
Edité par
Springer, 2025
ISBN 10 : 3662697858
ISBN 13 : 9783662697856
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Longevity: Ein Leben lang leben
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Longevity: Ein Leben lang leben
Edité par
Springer-Verlag Berlin and Heidelberg GmbH and Co. KG, DE, 2025
ISBN 10 : 3662697858
ISBN 13 : 9783662697856
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Longevity: Ein Leben lang leben
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Longevity: Ein Leben Lang Leben: Energiepotenziale Optimal Einsetzen
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Longevity: Ein Leben lang leben: Energiepotenziale optimal einsetzen
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Longevity: Ein Leben lang leben: Energiepotenziale optimal einsetzen
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