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Bitte schlafen!: Klopfen als Selbsthilfe bei Schlafstorungen
Edité par
Auer-System-Verlag Carl - 2017-09-01, 2017
ISBN 10 : 3849702006
ISBN 13 : 9783849702007
Neuf
Paperback
Vendeur : Chiron Media, Wallingford, Royaume-Uni
Évaluation du vendeur 5 sur 5 étoiles
Paperback. Etat : New. Brand new book, sourced directly from publisher. Dispatch time is 9-10 days from our warehouse. Book will be sent in robust, secure packaging to ensure it reaches you securely. N° de réf. du vendeur 6666-LBR-9783849702007
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Bitte schlafen!: Klopfen als Selbsthilfe bei Schlafst�rungen
Edité par
Auer-System-Verlag, Carl 2017-09-01, 2017
ISBN 10 : 3849702006
ISBN 13 : 9783849702007
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Bitte schlafen! -Language: german
Edité par
Auer-System-Verlag Carl -, 2017
ISBN 10 : 3849702006
ISBN 13 : 9783849702007
Neuf
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Bitte schlafen!: Klopfen als Selbsthilfe bei Schlafstörungen (Fachbücher für jede:n)
Edité par
Auer-System-Verlag Carl -, 2017
ISBN 10 : 3849702006
ISBN 13 : 9783849702007
Ancien ou d'occasion
Couverture souple
Vendeur : medimops, Berlin, Allemagne
Évaluation du vendeur 5 sur 5 étoiles
Etat : good. Befriedigend/Good: Durchschnittlich erhaltenes Buch bzw. Schutzumschlag mit Gebrauchsspuren, aber vollständigen Seiten. / Describes the average WORN book or dust jacket that has all the pages present. N° de réf. du vendeur M03849702006-G
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Bitte schlafen!: Klopfen als Selbsthilfe bei Schlafstörungen (Fachbücher für jede:n)
Edité par
Auer-System-Verlag Carl -, 2017
ISBN 10 : 3849702006
ISBN 13 : 9783849702007
Ancien ou d'occasion
Couverture souple
Vendeur : medimops, Berlin, Allemagne
Évaluation du vendeur 5 sur 5 étoiles
Etat : very good. Gut/Very good: Buch bzw. Schutzumschlag mit wenigen Gebrauchsspuren an Einband, Schutzumschlag oder Seiten. / Describes a book or dust jacket that does show some signs of wear on either the binding, dust jacket or pages. N° de réf. du vendeur M03849702006-V
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Bitte schlafen!: Klopfen als Selbsthilfe bei Schlafstörungen (Fachbücher für jede:n)
Edité par
Auer-System-Verlag Carl -, 2017
ISBN 10 : 3849702006
ISBN 13 : 9783849702007
Ancien ou d'occasion
Couverture souple
Vendeur : medimops, Berlin, Allemagne
Évaluation du vendeur 5 sur 5 étoiles
Etat : as new. Wie neu/Like new. N° de réf. du vendeur M03849702006-N
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Bitte schlafen! -Language: german
Edité par
Auer-System-Verlag Carl -, 2017
ISBN 10 : 3849702006
ISBN 13 : 9783849702007
Ancien ou d'occasion
Couverture souple
Vendeur : GreatBookPrices, Columbia, MD, Etats-Unis
Évaluation du vendeur 5 sur 5 étoiles
Etat : As New. Unread book in perfect condition. N° de réf. du vendeur 30134493
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Bitte schlafen!: Klopfen als Selbsthilfe bei Schlafstörungen
Edité par
Carl-Auer Verlag GmbH, 2017
ISBN 10 : 3849702006
ISBN 13 : 9783849702007
Ancien ou d'occasion
Softcover
Vendeur : Bookbot, Prague, Rébublique tchèque
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Softcover. Etat : Fine. Leichte Gebrauchsspuren. Fast jeder Dritte leidet an Schlafstörungen. Gudrun Klein und Michael Bohne, Vorreiter der Prozess- und Embodimentfokussierten Psychologie (PEP), führen in "Bitte schlafen!" eine für viele neue Methode vor, die bei akuten und chronischen Schlafstörungen das Ein- und Durchschlafen erleichtert.Normalerweise rät man Menschen mit Schlafstörungen, an etwas anderes zu denken. Die Autoren von "Bitte schlafen!" empfehlen hingegen, sich auf das Schlafproblem zu konzentrieren und dabei leicht auf verschiedene Stellen des eigenen Körpers zu klopfen. Schlafsuchende können so gedanklich bei ihrem Problem verweilen, machen aber haptisch etwas anderes. Diese leichte Ablenkung genügt, um Entspannung und Schlaf zu finden. Als Wirkhypothesen kommen neurobiologische und neurohumorale Aspekte in Frage, wie z. B. die Erhöhung des Oxytocinspiegels durch die haptischen Stimuli.Die Klopftechnik, auch als PEP-Methode bekannt, wird auch u.a. Stress- und Blockadeabbau angewendet. Hier erschließen die Autoren sie für die Volkskrankheit "Schlafstörungen". Nebenbei erfährt man Wissenswertes über individuelle Schlafrhythmen, den natürlichen Schlafverlauf oder wie man sein tägliches Schlafbedürfnis einschließlich Siesta und TV-Nickerchen richtig berechnet.Die Autoren knüpfen mit dieser Schlafhilfe an den großen Erfolg von "Bitte klopfen" an. N° de réf. du vendeur 7a5fcf56-df31-4596-9333-9ac1d51c0722
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Klein:Bitte schlafen!
Edité par
Auer-System-Verlag Carl -, 2017
ISBN 10 : 3849702006
ISBN 13 : 9783849702007
Neuf
Couverture souple
Vendeur : Brook Bookstore On Demand, Napoli, NA, Italie
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Etat : new. N° de réf. du vendeur LJC6G7D16X
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Quantité disponible : 16 disponible(s)
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Bitte schlafen!: Klopfen als Selbsthilfe bei Schlafstörungen
Edité par
Auer-System-Verlag Carl -, 2017
ISBN 10 : 3849702006
ISBN 13 : 9783849702007
Neuf
Paperback
Vendeur : Revaluation Books, Exeter, Royaume-Uni
Évaluation du vendeur 5 sur 5 étoiles
Paperback. Etat : Brand New. German language. 7.01x4.33x0.39 inches. In Stock. N° de réf. du vendeur __3849702006
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