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Synopsis
Nur Laufen ist besser als dieses Buch. Egal, ob Sie an Marathons teilnehmen, ab und zu ein paar Runden im Stadtpark joggen oder noch überlegen, mit dem Laufen anzufangen hier erfahren Sie alles, was Sie dazu wissen müssen. Warum sind Läufer die einfühlsameren Liebhaber? Können Sie Cellulite weglaufen? Wie brechen Sie einen Weltrekord, ohne sich zu überanstrengen? Wie lange müssen Sie laufen, bis Sie die Kalorien einer Tafel Schokolade loswerden? Woran erkennen Sie die besten Laufschuhe? Mit Expertise und Humor präsentieren die drei Läufer Martin Grüning, Jochen Temsch und Urs Weber alles, was man über das Laufen und seine Auswirkungen von Kopf bis Fuß wissen muss. Dieses Buch ist das ideale Geschenk für alle, die begeistert laufen oder endlich damit beginnen und Spaß daran haben wollen. Mit Tipps von Weltklasse-Sportlern wie Dieter Baumann, Haile Gebrselassie, Ulrike Maisch, Patrick Makau und Paula Radcliffe!
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À propos de l'auteur
Urs Weber ist Redakteur der Runner s World. Er ist Ausrüstungsexperte und testet alles, was Läufer interessiert, vom Energieriegel über neue Knoten für die Laufschuhe bis zum GPS-Empfänger fürs Handgelenk. Jochen Temsch ist Redakteur der Süddeutschen Zeitung und als begeisterter Freizeitläufer am liebsten in den Bergen unterwegs. Bislang ist von ihm das Reisebuch in der Süddeutschen Zeitung Edition erschienen. Gemeinsam mit Martin Grüning und Urs Weber hat er den Bestseller aus der Süddeutschen Zeitung Edition Laufbuch geschrieben. Martin Grüning gehört mit seiner Bestzeit von 2:13:30 Stunden zu den schnellsten deutschen Marathonläufern der achtziger und neunziger Jahre. Er ist stellvertretender Chefredakteur der deutschen Ausgabe von Runner s World, dem größten Laufmagazin der Welt.
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Laufbuch
Edité par
Süddeutsche Zeitung, 2012
ISBN 10 : 3866159749
ISBN 13 : 9783866159747
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Vendeur : medimops, Berlin, Allemagne
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Etat : good. Befriedigend/Good: Durchschnittlich erhaltenes Buch bzw. Schutzumschlag mit Gebrauchsspuren, aber vollständigen Seiten. / Describes the average WORN book or dust jacket that has all the pages present. N° de réf. du vendeur M03866159749-G
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Edité par
Süddeutsche Zeitung, 2012
ISBN 10 : 3866159749
ISBN 13 : 9783866159747
Ancien ou d'occasion
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Vendeur : medimops, Berlin, Allemagne
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Etat : very good. Gut/Very good: Buch bzw. Schutzumschlag mit wenigen Gebrauchsspuren an Einband, Schutzumschlag oder Seiten. / Describes a book or dust jacket that does show some signs of wear on either the binding, dust jacket or pages. N° de réf. du vendeur M03866159749-V
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Laufbuch
Edité par
Suddt. Zeitung GmbH, 2012
ISBN 10 : 3866159749
ISBN 13 : 9783866159747
Ancien ou d'occasion
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Vendeur : Bookbot, Prague, Rébublique tchèque
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Hardcover. Etat : As New. Leichte Kratzer / Abnutzungen / Druckstellen. Bücher über das Laufen gibt es so viele wie Jogger im Stadtpark. Aber keiner dieser Ratgeber beantwortet die wirklich entscheidenden Fragen: Sind Läufer die besseren Liebhaber und wenn ja, warum? Kann man Cellulite weglaufen? Wie laufe ich einen Marathon ohne Vorbereitung und ohne Betrug? Wie breche ich einen Weltrekord, ohne mich zu überanstrengen? Wie lange muss ich laufen, bis ich die Kalorien einer Tafel Schokolade loswerde? Wie finde ich die besten Laufschuhe? Drei Experten klären auf. Ein Buch für alle, die beigeistert laufen oder endlich damit anfangen und Spaß daran haben wollen. N° de réf. du vendeur 8ccac270-b22f-4a89-a8a6-17d28b733f36
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Laufbuch
Edité par
Süddeutsche Zeitung / Bibliothek, 2012
ISBN 10 : 3866159749
ISBN 13 : 9783866159747
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Vendeur : Gerald Wollermann, Bad Vilbel, Allemagne
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Etat : Gut. 2., aktualisierte Auflage. 400 Seiten Innerhalb Deutschlands Versand je nach Größe/Gewicht als Großbrief bzw. Bücher- und Warensendung mit der Post oder per DHL. Rechnung mit MwSt.-Ausweis liegt jeder Lieferung bei. Sprache: Deutsch Gewicht in Gramm: 599 Gebundene Ausgabe, Größe: 14.4 x 3.3 x 20.6 cm. N° de réf. du vendeur 866710
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Laufbuch
Edité par
Süddeutsche Zeitung Edition, 2012
ISBN 10 : 3866159749
ISBN 13 : 9783866159747
Ancien ou d'occasion
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Vendeur : Studibuch, Stuttgart, Allemagne
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hardcover. Etat : Gut. 400 Seiten; 9783866159747.3 Gewicht in Gramm: 1. N° de réf. du vendeur 1220490
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