Im Schatten der Depression: Was Angehörige durch schwere Zeiten tragen kann - Couverture souple

Biermann, Dirk

 
9783867812276: Im Schatten der Depression: Was Angehörige durch schwere Zeiten tragen kann
Couverture souple
ISBN 10 : 3867812276 ISBN 13 : 9783867812276
Editeur : Arbor Verlag, 2019

Synopsis

Warum helfe ich? Wie helfe ich? Was bewirkt meine Hilfe? Und vor allem: Wie geht es mir dabei? Einen Menschen zu begleiten, der an Depressionen oder einem Burn-out leidet, ist kein Hundertmeterlauf. Es ist ein Marathon mit manchen Höhen und etlichen Tiefen. Das fordert von Angehörigen Kraft und Ausdauer. Und vor allem ein ­Selbstverständnis, wie sie mit der Not des geliebten Menschen umgehen wollen – und mit der eigenen. Das Zusammenspiel von Achtsamkeit, Mitgefühl und Selbstfürsorge kann dabei eine wertvolle Hilfe sein. Wenn Angehörige den Kontakt zu sich selbst wahren, zu ihren Bedürfnissen, Empfindungen und Kraftquellen, werden sie die Grenzen ihrer Verantwortung besser spüren können. Und sie können sich daran orientieren und ihr Handeln ausrichten: im Tun, Nichttun und Akzeptieren.

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Éditeur
Arbor Verlag
Date d'édition
2019
Langue
allemand
ISBN 10 
3867812276
ISBN 13 
9783867812276
Reliure
Broché
Nombre de pages
153
Coordonnées du fabricant
verlagsservice@arb24.de
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