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Das Muskel-Manual: Der ultimative Trainings-Guide
Edité par
Nikol Verlagsges.mbH, 2011
ISBN 10 : 3868200991
ISBN 13 : 9783868200997
Ancien ou d'occasion
Couverture rigide
Vendeur : medimops, Berlin, Allemagne
Évaluation du vendeur 5 sur 5 étoiles
Etat : very good. Gut/Very good: Buch bzw. Schutzumschlag mit wenigen Gebrauchsspuren an Einband, Schutzumschlag oder Seiten. / Describes a book or dust jacket that does show some signs of wear on either the binding, dust jacket or pages. N° de réf. du vendeur M03868200991-V
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Das Muskel-Manual
Edité par
Nikol, 2011
ISBN 10 : 3868200991
ISBN 13 : 9783868200997
Ancien ou d'occasion
Couverture rigide
Vendeur : Bookbot, Prague, Rébublique tchèque
Évaluation du vendeur 5 sur 5 étoiles
Hardcover. Etat : As New. Leichte Kratzer / Abnutzungen / Druckstellen. Das Beste für Ihre Muskeln! Mit dem Muskel-Manual lernen Sie, Ihren Körper fundiert und effektiv in Bestform zu bringen. Detaillierte Schritt-für-Schritt-Anweisungen mit über 188 Fotos garantieren Ihnen ein zeitsparendes und zielgenaues Training, das mit minimalem Aufwand maximale Wirkung erzielt. Das Muskel-Manual zeigt Ihnen nur die besten Übungen für jede große Muskelgruppe - von der Schulterpartie über Arme und Bauch bis zu den Vorder- und Rückseiten der Beine. Zahlreiche Übungsalternativen und -variationen lassen Ihr Workout niemals langweilig werden. Im Grundlagenteil erfahren Sie in komprimierter Form das Wichtigste aus der Trainingstheorie: z. B. wie Ihre Muskeln aufgebaut sind und wie Sie Ihre Kraft mit den wirkungsvollsten Trainingsmethoden stetig steigern können. Fazit: Dieses Handbuch enthält alle wichtigen Informationen, um Ihr persönliches Konzept für ein gezieltes Muskeltraining zu entwerfen - perfekt und ausschließlich an Ihren Bedürfnissen ausgerichtet! Nutzen Sie diesen Personal Trainer fürs Fitness-Studio oder für zu Hause - damit Sie auch tatsächlich das Beste aus Ihren Muskeln herausholen! N° de réf. du vendeur 9c222cef-c999-496d-b915-e883007d8ab2
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Quantité disponible : 2 disponible(s)
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Das Muskel-Manual: Der ultimative Trainings-Guide
Edité par
Nikol, 2011
ISBN 10 : 3868200991
ISBN 13 : 9783868200997
Ancien ou d'occasion
Couverture rigide
Vendeur : Studibuch, Stuttgart, Allemagne
Évaluation du vendeur 5 sur 5 étoiles
hardcover. Etat : Gut. 224 Seiten; 9783868200997.3 Gewicht in Gramm: 1. N° de réf. du vendeur 1111362
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Quantité disponible : 1 disponible(s)