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Ein breites Angebot an Elementen, einfachen und komplexen Übungsverbindungen aus der Gymnastik mit den Handgeräten Seil, Ball, Reifen und Band mit genauen Hinweisen zur Ausführung, Methodik, Unterrichtsorganisation und Musikauswahl, unterstützt durch zahlreiche Abbildungen, stehen den Pädagogen hilfreich zur Seite.
Erstmals sind für die Arbeit in Schule, Universität, Verein und Gymnastikstudios wertvolle methodische Hinweise niedergeschrieben, die aus jahrelanger Unterrichtspraxis und Wettkampferfahrung erwachsen sind und gerade den Unverfahrenen hilfreich zur stehen und Zeit sparen.
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