Tai–Chi – das Schattenboxen – vereint gesunde Bewegung und meditativen Ausgleich für mehr Einklang von Körper, Geist und Seele.
Dieses kompakte Handbuch führt anschaulich und leicht verständlich in die Grundlagen und die Basisübungen der jahrtausendealten chinesischen Bewegungslehre ein.
♦ Mit detaillierten Schritt–für–Schritt–Anleitungen, vielen Hintergrundinformationen und mehr als 240 Abbildungen ist dieser kompetente Ratgeber eine ideale Einführung in die Kunst des Tai–Chi.
♦ Klar strukturiert, anschaulich und einprägsam.
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Gebundene Ausgabe. Etat : Wie neu. 288 Seiten Komet - Thomas Methfessel - gb KZ-C0J4-M6MB Sprache: Deutsch Gewicht in Gramm: 621. N° de réf. du vendeur 236364
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17,5*15 cm. OPappband. 288 S. : Ill. Guter Zustand. L09-3 ISBN 9783898365796 Wichtiger Hinweis: Aufgrund der EPR-Regelung zur Zeit KEIN Versand in EU-Länder. Due to EPR, there is currently no delivery to EU-countries. Sprache: Deutsch Gewicht in Gramm: 800. N° de réf. du vendeur 137236
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