Das Anti-Stress-Programm f�r die Familie. - Couverture souple

Name: Das Anti-Stress-Programm f�r die Familie.
ISBN: 9783898584005

9783898584005: Das Anti-Stress-Programm f�r die Familie.

Couverture souple

ISBN 10 : 3898584003 ISBN 13 : 9783898584005

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Das Anti-Stress-Programm f�r die Familie.

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Langue: allemand
ISBN 10: 3898584003
ISBN 13: 9783898584005
Reliure: Broch�
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Das Anti-Stress-Programm fur die Familie

Julia Rogge

Edit� par OZ Velber, 2002

ISBN 10 : 3898584003 ISBN 13 : 9783898584005

Ancien ou d'occasion Softcover

Vendeur : Bookbot, Prague, R�bublique tch�que

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Softcover. Etat : Fine. Leichte Kratzer / Abnutzungen / Druckstellen; Leichte Gebrauchsspuren. Ein gro�es Plus bereits im Titel: Julia Rogges Anti-Stress-Ratgeber wendet sich bewusst an die ganze Familie - und eben nicht nur an M�tter oder Frauen in besonderen Lebenslagen. Schon der Stresstest in der Deckelklappe spricht auch M�nner an: Meine t�gliche Arbeit macht mir Spa�, ich treibe regelm��ig Sport, wir haben finanzielle Sorgen, ich pflege ein reges Sexualleben - das sind Themen f�r die Familienv�ter ansprechbar sind, die sie in ihrem Leben ausbalancieren m�ssen. Wie sich die t�glichen Belastungen auf Frauen, M�nner und Kinder unterschiedlich auswirken zeigt Julia Rogge anschaulich und leicht verst�ndlich. Sie listet typische Stressoren auf und bezieht Ern�hrung, Sport, Gelassenheits�bungen und eine �nderung der Grundhaltung zu Tagesablauf in ihr Pr�ventionsprogramm ein. Unterst�tzung holen, Gespr�chskultur und Kontakt zum Expartner stehen in einer Reihe mit Meditation, gesundem Essen und Fitness-�bungen. Von st�ndig wiederkehrenden Ritualen im Alltag, von gemeinsamen Mahlzeiten bis zur Gute-Nacht-Geschichte, profitieren Eltern und Kinder gleicherma�en. So lassen sich Stresssituationen entzerren, Lebensfreude und Gesundheit wieder finden und neue, entspanntere Kommunikationsformen in der Familie entwickeln. Ein praxis-orientiertes Buch, aus dem eine Menge Erfahrung spricht! Ralf Ruhl in "Switchboard Nr 154 Ausg. Okt/Nov. 2002. N� de r�f. du vendeur 083bf923-b223-43cd-97ee-6edc13f08cad

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Das Anti-Stress-Programm f�r die Familie : so werden Sie sicher und gelassen im Familientrubel.

Rogge, Julia:

Edit� par Freiburg [Breisgau]: OZ Velber, 2002

ISBN 10 : 3898584003 ISBN 13 : 9783898584005

Ancien ou d'occasion Couverture souple

Vendeur : Antiquariat + Buchhandlung B�cher-Quell, Waldbrunn-Lahr, Allemagne

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144 S. Ill. 8�. Bibl.- Einbd. (broschiert). Zustand: Bibl.-Ex., gut erhalten. N� de r�f. du vendeur 45426

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Das Anti-Stress-Programm f�r die Familie (spielen und lernen - Elternratgeber)

Rogge, Julia:

Edit� par Christophorus, 2002

ISBN 10 : 3898584003 ISBN 13 : 9783898584005

Ancien ou d'occasion paperback

Vendeur : Versandantiquariat Felix M�cke, Grasellenbach - Hammelbach, Allemagne

�valuation du vendeur 5 sur 5 �toiles

paperback. Etat : Befriedigend. 144 Seiten; gekennz. M�?ngelexemplar, Artikel stammt aus Nichtraucherhaushalt! CG5455 Sprache: Deutsch Gewicht in Gramm: 500. N� de r�f. du vendeur 1308262

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Das Anti-Stress-Programm f�r die Familie (spielen und lernen - Elternratgeber)

Rogge, Julia:

Edit� par Christophorus, 2002

ISBN 10 : 3898584003 ISBN 13 : 9783898584005

Ancien ou d'occasion paperback

Vendeur : Studibuch, Stuttgart, Allemagne

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paperback. Etat : Gut. 144 Seiten; 9783898584005.3 Gewicht in Gramm: 500. N� de r�f. du vendeur 1382598

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Das Anti-Stress-Programm f�r die Familie (spielen und lernen - Elternratgeber)

Rogge, Julia:

Edit� par Christophorus, 2002

ISBN 10 : 3898584003 ISBN 13 : 9783898584005

Ancien ou d'occasion paperback

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paperback. Etat : Befriedigend. 144 Seiten; 9783898584005.4 Gewicht in Gramm: 500. N� de r�f. du vendeur 1490903

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