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Handbuch für den Rudersport. Training, Kondition, Freizeit - Couverture rigide

Wolfgang Fritsch

 
9783898991117: Handbuch für den Rudersport. Training, Kondition, Freizeit
Couverture rigide
ISBN 10 : 3898991113 ISBN 13 : 9783898991117
Editeur : Meyer & Meyer Sport, 2006

Synopsis

Das vorliegende Handbuch wendet sich - in der 4. überarbeiteten Auflage - an alle Interessierten des Rudersports. Speziell Ausbilder in Rudervereinen, Schulen und Hochschulen, aber auch Verantwortungsträger in den Vereinen können sich über die Vielfalt und Möglichkeiten des Rudersports informieren. Ein besonderes Augenmerk gilt in diesem Handbuch den in der Praxis bewährten Methoden zum Rudern lernen. In anschaulicher Form und mit zahlreichen Fotos unterlegt, beschreibt das Buch neben der Anfängerausbildung auch das Sportgerät des Ruderers, die Rudertechnik und gibt Hinweise zu den ersten Schritten eines Trainings im Boot und einem sinnvollen Ergänzungssport. Mit der Darstellung verschiedener Anwendungsberecihe des Ruderns, wie z. B. den Möglichkeiten des Ruderns als Gesundheits- und Fitnesssport, dem Wanderrudern und dem Grundlagentraining des jugendlichen Rennruderers, wird dieses Buch zu einer umfassenden Handreichung im Rudersport.

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Présentation de l'éditeur

Das vorliegende Handbuch wendet sich - in der 4. überarbeiteten Auflage - an alle Interessierten des Rudersports. Speziell Ausbilder in Rudervereinen, Schulen und Hochschulen, aber auch Verantwortungsträger in den Vereinen können sich über die Vielfalt und Möglichkeiten des Rudersports informieren. Ein besonderes Augenmerk gilt in diesem Handbuch den in der Praxis bewährten Methoden zum Rudern lernen. In anschaulicher Form und mit zahlreichen Fotos unterlegt, beschreibt das Buch neben der Anfängerausbildung auch das Sportgerät des Ruderers, die Rudertechnik und gibt Hinweise zu den ersten Schritten eines Trainings im Boot und einem sinnvollen Ergänzungssport. Mit der Darstellung verschiedener Anwendungsberecihe des Ruderns, wie z. B. den Möglichkeiten des Ruderns als Gesundheits- und Fitnesssport, dem Wanderrudern und dem Grundlagentraining des jugendlichen Rennruderers, wird dieses Buch zu einer umfassenden Handreichung im Rudersport.

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Éditeur
Meyer & Meyer Sport
Date d'édition
2006
Langue
allemand
ISBN 10 
3898991113
ISBN 13 
9783898991117
Reliure
Relié
Numéro d'édition
4
Nombre de pages
258
Coordonnées du fabricant
non disponible
Personne responsable
non disponible