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Dynamic Defense - VC-Ving Chun 1: Situations-Selbstverteidigung und Selbstsicherheit für den Alltag. Kampfkunst, Kampfsport, Martial Arts - Couverture rigide
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Synopsis
Dynamic Defense - VC-Ving Chun - Situations-Selbstverteidigung und Selbstsicherheit fr den Alltag
Der Autor beschreibt allt„gliche Beispiele fr situationsbezogene Selbstverteidigung mit VC-Ving Chun Dynamic Defense, welche Bedingungen zu einer Gewalttat fhren, warum ein Mensch zum Opfer wird und wie man sich davor schtzen kann. Ein ausfhrlicher Teil des Buches zeigt die wichtigsten Techniken des VC-Ving Chun. Anhand von acht repr„sentativen Beispielen stellt Sigung Birol ™zden anschaulich dar, in welchen Situationen und an welchen Orten die h„ufigsten Gewalttaten passieren. Er zeigt wie man sich auf einfache Weise mit VC-Ving Chun Dynamic Defense davor schtzen kann. Richtiges und falsches Verhalten in diesen Situationen wird gegenbergestellt.
Abgerundet wird das Werk durch ein illustriertes 30-Minuten Trainingsprogramm fr zu Hause, fr Anf„nger wie fr Fortgeschrittene. Das Werk setzt neue Maást„be in der praktischen Anwendung von Kampfkunst fr den eigenen Schutz im Alltag.
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Présentation de l'éditeur
Dynamic Defense - VC-Ving Chun - Situations-Selbstverteidigung und Selbstsicherheit f r den Alltag
Der Autor beschreibt allt gliche Beispiele f r situationsbezogene Selbstverteidigung mit VC-Ving Chun Dynamic Defense, welche Bedingungen zu einer Gewalttat f hren, warum ein Mensch zum Opfer wird und wie man sich davor sch tzen kann. Ein ausf hrlicher Teil des Buches zeigt die wichtigsten Techniken des VC-Ving Chun. Anhand von acht repr sentativen Beispielen stellt Sigung Birol zden anschaulich dar, in welchen Situationen und an welchen Orten die h ufigsten Gewalttaten passieren. Er zeigt wie man sich auf einfache Weise mit VC-Ving Chun Dynamic Defense davor sch tzen kann. Richtiges und falsches Verhalten in diesen Situationen wird gegen bergestellt.
Abgerundet wird das Werk durch ein illustriertes 30-Minuten Trainingsprogramm f r zu Hause, f r Anf nger wie f r Fortgeschrittene. Das Werk setzt neue Maást be in der praktischen Anwendung von Kampfkunst f r den eigenen Schutz im Alltag.
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