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Zugseiltraining -Language: german
ISBN 10 : 3955901319
ISBN 13 : 9783955901318
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Zugseiltraining -Language: german
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Zugseiltraining: Technik, Kraft und Ausdauer für Schwimmer und Triathleten
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Zugseiltraining: Technik, Kraft und Ausdauer fur Schwimmer und Triathleten
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Spomedis Gmbh 2017-04-28, 2017
ISBN 10 : 3955901319
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Zugseiltraining: Technik, Kraft und Ausdauer für Schwimmer und Triathleten
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Zugseiltraining: Technik, Kraft und Ausdauer f?r Schwimmer und Triathleten
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Zugseiltraining: Technik, Kraft und Ausdauer f?r Schwimmer und Triathleten
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Zugseiltraining
Edité par
Spomedis Gmbh Apr 2017, 2017
ISBN 10 : 3955901319
ISBN 13 : 9783955901318
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Taschenbuch
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Taschenbuch. Etat : Neu. Neuware -Das Zugseiltraining ist eine ideale Ergänzung zum Wassertraining von Schwimmern und Triathleten. Mit wenig Aufwand lassen sich hocheffektive Übungsprogramme gestalten, die Athleten unabhängig von den Trainingszeiten der Vereine und den Öffnungszeiten der Hallenbäder in ihren Trainingsalltag einstreuen können. Zugseiltraining ist deutlich weniger aufwendig als eine Schwimmeinheit im Wasser. Technik, Kraft und Ausdauer lassen sich mit dieser Trainingsform gleichermaßen entwickeln und viel zielgerichteter trainieren als im Wasser. Diese Anleitung ist die erste, die sich ausführlich und ausschließlich dem Zugseiltraining für Schwimmer und Triathleten widmet. Nach einer Einführung in Auswahl und Gebrauch des Zugseils und der Betrachtung der einzelnen Schwimmarten bilden die Darstellung der einzelnen Übungen und detaillierte Trainingsprogramme den Schwerpunkt dieser praxisnahen Anleitung. 54 pp. Deutsch. N° de réf. du vendeur 9783955901318
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