Articles liés à Рецепт сч&#x...

Рецепт счастья: Принимайте себя три раза в день - Couverture rigide

Сигитова Екатерина

 
9785006310421: Рецепт счастья: Принимайте себя три раза в день
Couverture rigide
ISBN 10 : 5006310421 ISBN 13 : 9785006310421
Editeur : Альпина Паблишер, 2024

Synopsis

Принять и полюбить себя «как есть» — для многих недостижимая цель. Нам со всех сторон внушают, что мы должны становиться лучше, избавляться от недостатков или хотя бы их скрывать. Мы постоянно себя критикуем, чего-то стыдимся и никак не можем обрести внутреннюю гармонию. В этой книге Екатерина Сигитова, врач-психотерапевт с неизлечимым кожным заболеванием — ихтиозом, на примерах из собственной жизни и историй других людей рассказывает, как все-таки найти точку опоры и научиться любить себя с любыми особенностями и проблемами. Упражнения и задания из книги помогут по-новому взглянуть на себя и приблизиться к принятию независимо от того, насколько вы сейчас от этого далеки и что именно вам мешает.

Les informations fournies dans la section « Synopsis » peuvent faire référence à une autre édition de ce titre.

Éditeur
Альпина Паблишер
Date d'édition
2024
Langue
russe
ISBN 10 
5006310421
ISBN 13 
9785006310421
Reliure
Relié
Nombre de pages
336
Coordonnées du fabricant
non disponible
Personne responsable
non disponible