Remedios Naturales / Natural Painkillers: Alivia El Dolor Con Hierbas, Infuciones, Técnicas De Respiración Y Ejercicios / Learn How to Get Rid of Pain ... Breathing Techniques, Massage, and More! - Couverture souple

Rougier; Borrel, Marie

Couverture souple

ISBN 10 : 6070760115 ISBN 13 : 9786070760112

Editeur : Planeta Publishing, 2019

Synopsis

La guía para combatir malestares con remedios naturales y ejercicios prácticos.

La piña tiene propiedades antiinflamatorias, la menta puede aliviar los dolores de cabeza, el carbón activado ayuda a eliminar los gases y el masaje en puntos específicos de la muñeca reduce el dolor articular. Desde una leve migraña hasta una artritis paralizante, el dolor es parte de tu vida diaria... pero no tiene por qué detenerte.

Alivia el dolor de manera natural, utilizando métodos científicamente comprobados:
- Hierbas, aceites esenciales, bálsamos, compresas, tés y frotes
- Cambios en tu dieta
- Masajes
- Ejercicios de yoga
- Técnicas de respiración y relajación

Con recetas que puedes preparar en tu casa y utilizando ingredientes que consigues en el mercado, en tiendas naturistas o en línea, esta práctica guía revelará todo lo que necesitas saber para reducir tu dolor. ¡Haz de las visitas a la farmacia un hecho del pasado!

ENGLISH DESCRIPTION

The guide
to combat discomfort with natural remedies and practical examples: pineapple
has anti-inflammatory properties, mint can relieve headaches, activated
charcoal helps eliminate gas, and massaging specific points on the wrist
reduces joint pain. From a mild migraine to crippling arthritis, pain is part
of your daily life...but it doesn't have to stop you.

Relieve
pain naturally, using scientifically proven methods: Herbs, essential oils,
balms, compresses, teas and rubs; Changes in your diet; Massages; Yoga
exercises; Breathing and relaxation techniques.

With
recipes you can make at home with ingredients you can find at the market,
health food stores, or online, this handy guide will reveal everything you need
to know to reduce your pain.

A propos du livre

À propos des auteurs

Dr. Yann Rougier, ha dedicado su extensa carrera en Medicina al estudio de la interrelación de la mente, el cuerpo, la nutrición y el sistema inmunológico, particularmente con respecto al cáncer y otras enfermedades degenerativas. Es miembro fundador del Instituto de Neuronutrición Aplicada y Neurociencias y del WHealth Found, un fondo dedicado a la prevención y el apoyo terapéutico de las enfermedades cronicodegenerativa.

Marie Borrel MARIE BORREL es periodista y escritora en temas de salud natural.

Détails de l'édition

• Éditeur: Planeta Publishing
• Date d'édition: 2019
• Langue: espagnol
• ISBN 10: 6070760115
• ISBN 13: 9786070760112
• Reliure: Broché
• Nombre de pages: 136
• Coordonnées du fabricant: non disponible
• Personne responsable: non disponible